Các nhà nghiên cứu thuộc Trường ĐH Y khoa Maryland (Miami, Mỹ) vừa cho biết việc tập thể dục thường xuyên có thể giúp chúng ta chiến thắng được gen gây béo phì (FTO). Đây là loại gen có ở khoảng 30% dân số châu Âu và những người mang gen này sẽ tăng 20% nguy cơ bị béo phì.
Nhóm nghiên cứu đã phân tích mẫu ADN của 704 người khỏe mạnh (tuổi trung bình 44) từ năm 2003-2007. Những người tham gia nghiên cứu được phân thành hai nhóm, một nhóm có hoạt động thể lực cao (tương đương với hoạt động thể lực tích cực 3-4 giờ/ngày như đi bộ, lau nhà, làm vườn…) và nhóm hoạt động ít.
Các nhà khoa học nhận thấy những người mang gen FTO có khuynh hướng thừa cân, tuy nhiên ở những người có điểm số hoạt động thể lực trên mức trung bình lại không bị ảnh hưởng bởi nó.
Theo Archives of Internal Medicine
Cuộc sống càng hiện đại, phụ nữ càng dễ bị béo bụng do không còn tham gia quá nhiều vào các công việc nhà. Tìm hiểu thêm qua bài viết Phụ nữ hiện đại dễ béo bụng do lười làm việc nha.
Sản xuất tại công ty St-Paul Brands, Mỹ
