Câu chuyện giảm cân thành công an toàn 123

Đường Tới Vương Miện Hoa Hậu Thế Giới Và 3 Nguyên Tắc Vàng Giảm Cân, Giữ Dáng

Trở thành những nhan sắc đại diện Việt Nam trên các đấu trường quốc tế, chiến thắng của Lan Khuê, Thúy Vân và Lệ Quyên và sự tỏa sáng của các thí sinh, đặc biệt là Top 12 tại cuộc thi Đường Tới Vương Miện Hoa Hậu Thế Giới (ĐTVMHHTG) - Hoa Khôi Áo Dài Việt Nam không phải là sự may mắn mà là kết quả từ hành trình học tập, rèn luyện, đặc biệt là các phương pháp giảm cân, giữ dáng.

Giảm cân nhưng phải đủ sức để theo kịp cường độ rèn luyện

Theo Bà Nguyễn Thị Thúy Nga – TGĐ Elite Việt Nam, các cuộc thi Hoa Hậu Thế Giới, Hoa Hậu Quốc Tế, Hoa Hậu Siêu Quốc Gia đều có những tiêu chí riêng, trong đó vóc dáng là một trong những tiêu chí quan trọng. Do đó, Hoa Khôi ĐTVMHHTG và 2 Á Khôi đều phải là những cô gái có thân hình chuẩn để đại diện Việt Nam tham gia những đấu trường nhan sắc này.

Mặt khác, 75 ngày trong lâu đài sắc đẹp, các thí sinh phải trải qua lịch học dày đặc và các bài thi, thử thách từ Ban giám khảo. Kết quả chung cuộc một phần dựa vào điểm tuần mà mỗi thí sinh có được. Do đó, giảm cân - giữ dáng nhưng phải đảm bảo sức khỏe để hoàn thành thử thách tuần một cách tốt nhất mới có cơ hội đội chiếc vương miện cao quý.

Ảnh: Hoa Khôi Trần Ngọc Lan Khuê và 2 Á Khôi Phạm Hồng Thúy Vân, Nguyễn Thị Lệ Quyên

Hoa Khôi Trần Ngọc Lan Khuê chia sẻ: “Tại Lâu đài sắc đẹp, mỗi ngày chúng tôi phải thức dậy từ rất sớm để tập thể thao 60 phút trước khi bắt đầu các bài học với chuyên gia. Có quá nhiều kỹ năng cần phải rèn luyện nên nhiều hôm buổi học đến tối muộn mới kết thúc. Thật may mắn khi lịch học dày đặc nhưng chúng tôi vẫn có thể giữ vóc dáng và đảm bảo sức khỏe nhờ sự hỗ trợ từ đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng, giảm cân”.

3 nguyên tắc vàng giảm cân giữ dáng không chỉ dành cho hoa hậu

Tại Lâu Đài Sắc Đẹp, thực đơn luôn được tính toán kỹ lưỡng với tiêu chí giảm cân/kiểm soát cân nặng cho từng thí sinh. Các thí sinh cũng phải đảm bảo lịch tập luyện hàng ngày với cường độ phù hợp từng mục tiêu giảm cân. Nếu Lan Khuê, Lệ Quyên, Văn Thị Vân hay Thanh Nhàn chỉ cần vận động vừa phải để kiểm soát cân nặng thì Thúy Vân, Ngọc Phi, Kim Duyên... lại được yêu cầu tập những môn có cường độ cao hơn để giảm cân.

Bên cạnh dinh dưỡng và tập luyện, bí quyết giảm cân thứ 3 được áp dụng tại Lâu Đài Sắc Đẹp là sản phẩm hỗ trợ nguồn gốc từ thiên nhiên có cơ chế tác động trúng đích vào thủ phạm gây tăng cân là mỡ trắng được các chuyên gia khuyên dùng. Theo đó, sản phẩm giảm cân LIC đã được chọn để đồng hành cùng quá trình giảm cân, giữ dáng của 18 thí sinh.

Nhờ cơ chế tác can thiệp tận gốc vào yếu tố bệnh sinh của quá trình tăng cân, LIC giúp giảm cân hiệu quả. Kết quả nghiên cứu lâm sàng trên người sử dụng được Trường đại học California - Davis (Mỹ) công bố cho thấy LIC có tác dụng giảm cân nặng (5,2 kg), giảm số đo vòng eo (11,9 cm), vòng hông (6,3 cm) và chỉ số BMI (2,2 kg/m2) sau 8 tuần sử dụng (*).

Xem thêm:

www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/index.html.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23767862

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11581301

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11371650

NgườI đẹp Phạm Hồng Thúy Vân ngoài ngôi vị á khôi 1 còn giành giải “Thí sinh có vóc dáng đẹp nhất”

Tự tin trong luyện tập, trình diễn và giành ngôi vị Á Khôi 1 cuộc thi, người đẹp Phạm Hồng Thúy Vân “bật mí”: “Trước đây tôi nghĩ chỉ cần tập luyện hoặc ăn kiêng, nhưng sau khi được tư vấn bởi các chuyên gia thì tôi mới nhận ra sản phẩm hỗ trợ cũng rất tốt để giảm cân và giữ dáng. Nhờ có LIC mà trong suốt 2 tháng ở Lâu Đài Sắc Đẹp tôi đã giữ được một vóc dáng thon thả và luôn cảm thấy khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng để đón chờ những thử thách trong cuộc thi”.

Tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có trong LIC làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng.

Với dinh dưỡng, luyện tập và sản phẩm hỗ trợ giảm cân khoa học, các thí sinh trong Lâu Đài Sắc Đẹp đã thực sự “lột xác” trong đêm chung kết, trong đó có nhiều thí sinh sở hữu vóc dáng quyến rũ nhờ giảm được 3-4kg sau thời gian hơn 2 tháng tập luyện như Diệu Ngọc, Ngọc Phi, Thúy Vân... Đây cũng là bí quyết để 2 trong số 3 cô gái dành danh hiệu cao nhất đoạt thêm giải thưởng phụ “Thí sinh có vóc dáng cải thiện tích cực nhất” (Phạm Hồng Thúy Vân) và “Thí sinh tự tin tỏa sáng" (Trần Ngọc Lan Khuê).

Theo Thanh Niên

Hành trình tự tin, tỏa sáng của Trần Ngọc Lan Khuê – người đẹp đăng quang Đường Tới Vương Miện Hoa hậu Thế giới: https://www.youtube.com/watch?v=uZRVXkZtzyU

* Kết quả giảm này sẽ tăng, giảm tùy thuộc vào thể trạng và chế độ dinh dưỡng, vận động của mỗi người.

Chỉ Số BMI Của Bạn

Chỉ số BMI:
Đánh giá:

Bài viết khác