LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
  • Đăng ký
  • Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
  • Trang chủ
  • Mỡ trắng - Thừa Cân
    • Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng
    • Thừa Cân Béo Phì
  • Kiến Thức Giảm Cân
    • Thông Tin Y Khoa
    • Dinh Dưỡng
    • Vận Động Giảm Cân
    • Tâm Lý - Hành Vi
    • CHUYÊN MỤC TƯ VẤN
    • Các Loại Thuốc Giảm Cân
    • Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
    • Cách Giảm Mỡ Bụng
  • Câu chuyện giảm cân thành công
    • Thể lệ và giải thưởng
    • Câu chuyện người nổi tiếng
    • 100 câu chuyện thành công
  • Tiện ích hỗ trợ
    • EBOOK
    • Bài Tập Vận Động Giảm Eo
    • Video Tư Vấn Đẹp Dáng
    • Bí Quyết Tự Tin Tỏa Sáng
  • Hoạt Động Cộng Đồng
    • Tài trợ CÙNG NHAU TỎA SÁNG
    • Tài trợ ĐƯỜNG TỚI VƯƠNG MIỆN HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ CƯỜI XUYÊN VIỆT
    • Tài trợ Lễ hội Âm nhạc MONSOON 2015
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU HOÀN VŨ
    • TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Liên hệ
mua2tang1 123
banner car ecogreen 123
Giảm cân đẹp dáng hiệu quả nhất 123
Nguyên tắc giảm cân đảm bảo an toàn 123
  1. Trang chủ
  2. Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
  3. Những thắc mắc quanh chuyện lắc vòng giảm cân nhanh

Những thắc mắc quanh chuyện lắc vòng giảm cân nhanh

Lắc vòng giúp chị em có được một vòng eo thon gọn với dụng cụ tập luyện là một chiếc vòng rất đơn giản và rẻ tiền. Nhưng trước khi lựa chọn môn tập này, hẳn bạn đang rất thắc mắc vì một số thông tin không biết đúng hay sai về chuyện lắc vòng giảm cân nhanh và hiệu quả.

Lắc vòng gây vô sinh?

Hoạt động lắc vòng tác động ở vùng trên xương hông và nhóm cơ bên ngoài thành bụng. Do đó, không có chuyện lắc vòng sẽ khiến buồng trứng bị teo, tử cung, ống dẫn trứng bị dập…làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như nhiều người vẫn truyền tai nhau.

Đọc thêm: 

Cách Giảm Cân NhanhTrong 3 Ngày Mà Các Bạn Nên Tránh

Ăn Giảm Cân Nhanh Trong 3 Ngày Đến 1 Tuần Có Hiệu Quả?

Chế Độ Tập Luyện Giảm Cân Nhanh

Giảm Cân Nhanh Bằng Chanh Có Mang Lại Hiệu Quả?

Ngừng lắc sẽ khiến bụng to hơn lúc đầu?

Cũng giống như lời đồn thổi về việc làm ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, việc dừng tập khiến bụng to hơn cũng là một nhận định vô căn cứ. Nhìn chung, việc ngừng tập luyện bất cứ môn thể nào cũng đều khiến cho vóc dáng có khuynh hướng trở về như cũ.

Còn chuyện béo hơn, to hơn lúc đầu lại phụ thuộc chủ yếu vào chế độ ăn uống. Vì thế, nếu đã ngưng tập luyện, bạn cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống thường ngày của mình.

lắc vòng giảm cân nhanh

Lắc vòng là môn tập được rất nhiều chị em lựa chọn

Ai, lúc nào không nên lắc vòng để giảm cân?

Tuy là môn thể thao dễ áp dụng nhưng lắc vòng không phù hợp với một số đối tượng hoặc một số thời điểm như:

  • Phụ nữ sau sinh: Nếu như sinh thường, chị em nên để sau ít nhất 6 tuần mới nên tập. Bởi ít nhất sau 6 tuần, các chức năng sinh lý và giải phẫu ở sản phụ mới trở lại bình thường. Nếu là sinh mổ, vì quá trình phẫu thuật phải tiến hành bóc tách nhiều lớp và tử cung nên để an toàn, bạn nên đợi đợi sau 6 tháng mới nên lắc vòng.
     
  • Người bị đau dạ dày, tá tràng: nếu đang mắc sẵn chứng này tác động trực tiếp vào cơ bụng sẽ khiến cơn đau nặng hơn.
     
  • Không tập vào những ngày “đèn đỏ”: vì là lúc này niêm mạc tử cung đang trong giai đoạn bong tróc và xuất huyết nhiều, hoạt động mạnh nói chung và lắc vòng nói riêng sẽ làm lượng máu ra nhiều hơn khiến bạn mệt mỏi.
     
  • Không tập lúc quá no hoặc quá đói: lắc vòng khi quá no hay quá đói vì sẽ ảnh hưởng đến dạ dày. Tốt nhất, nên lắc vòng cách bữa ăn khoảng 2h để không bị rối loạn tiêu hóa.

Lắc vòng làm xệ vòng 1 và vòng 3?

Động tác lắc liên tục cộng với sức tì của chiếc vòng khiến bạn có cảm giác ngực và mông sẽ bị chảy xệ? 

Không riêng gì với môn lắc vòng, khi luyện tấp bất cứ môn thể thao nào để vòng một săn chắc và không bị chảy xệ, bạn nên phải mặc áo ngực thật vừa vặn ôm giữ chắc 2 bầu ngực nhưng vẫn có thể vận động thoải mái.

Đối với vòng 3, chưa có nghiên cứu nào cho thấy việc lắc vòng có làm xệ mông. Nhiều chị em còn cho biết trong và sau quá trình tập luyện với chiếc vòng, cơ vùng mông còn có phần săn chắc hơn.

Thanh Thanh

Tag:

Giảm cân nhanh

,

Lắc vòng giảm cân nhanh

,


  • Cách giảm béo mặt hiệu quả cho các nàng má phúng
  • Military Diet: cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày mà các bạn nên tránh
  • Những động tác giảm béo vùng cổ hiệu quả nhất
  • Bữa ăn giảm cân nhanh trong 3 ngày đến 1 tuần có hiệu quả?
  • Có nên áp dụng chế độ tập luyện giảm cân nhanh?
  • Cách giảm cân bằng chanh có hiệu quả cho người béo không?
  • Thực phẩm chức năng giảm cân nhanh có tốt cho sức khỏe không?
  • 5 bước đơn giản giúp giảm cân nhanh nhất và an toàn cho sức khỏe
  • Giảm cân: vì sao lại khó?
  • Dùng ngũ cốc giảm cân nhanh hiệu quả hay không?
GIẢM CÂN AN TOÀN, KHÔNG GÂY MẤT NƯỚC VÀ MỆT MỎI KHÔNG LO TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Chỉ Số BMI Của Bạn

kg
m
  • Chỉ số BMI:
    Đánh giá:

  • (Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)
Tìm hiểu bí quyết giảm cân
Mã Số 089
Mã Số 053

Bài viết khác

  • Chế độ ăn kiêng giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh và hợp lý nhất
  • Người giảm cân nhanh nhất thế giới gây sốt tại chương trình MasterChef Mỹ
  • Máy tập thể dục giảm cân nhanh hỗ trợ tốt cho người thừa cân
  • Gợi ý cách dùng thức ăn đúng để giảm cân nhanh hơn
  • Bạn có đang mắc lỗi khi giảm cân nhanh bằng chế độ ăn kiêng?
  • Nhảy dây giảm cân nhanh: vài mách nhỏ dành cho chị em
  • Thể dục thẩm mỹ giảm mỡ bụng, giảm cân nhanh, đẹp dáng chỉ với 6 bước
  • Cách giảm cân bằng chanh có hiệu quả cho người béo không?
  • Có nên áp dụng phương pháp ép cân thể thao trong 3 ngày?
  • Bơi lội giảm cân nhanh: “đánh bay” 476 kcal chỉ trong 1 giờ
CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN
Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
<p>Sâm Alipas phục hồi sinh lực phái mạnh, trị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, lãnh cảm ở nam giới, yếu sinh lý</p>
<p>Jex giúp giảm đau tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp</p>
<p>sâm angela sức khỏe sắc đẹp sinh lý nữ trị giảm ham muốn khô âm đạo mãn kinh phụ nữ</p>
<p>Otiv thuốc trị đau nửa đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ hiệu quả</p>
<p>Faz điều hòa cholesterol kiểm soát mỡ máu cao huyết áp hiệu quả</p>
<p>WIT bảo vệ TỪ BÊN TRONG, cho MẮT SÁNG tinh anh</p>
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
Đăng ký để nhận những thông tin mới nhất
Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chính sách bảo mật thông tin

DMCA.com Protection Status
LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI
  • Share Face
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008.
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
ĐT: (84 28) 62936629 - 62936630 - Email: cskh@lic-ecogreen.com.vn
Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.
Thông tin mua hàng
✕