LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
  • Đăng ký
  • Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
  • Trang chủ
  • Mỡ trắng - Thừa Cân
    • Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng
    • Thừa Cân Béo Phì
  • Kiến Thức Giảm Cân
    • Thông Tin Y Khoa
    • Dinh Dưỡng
    • Vận Động Giảm Cân
    • Tâm Lý - Hành Vi
    • CHUYÊN MỤC TƯ VẤN
    • Các Loại Thuốc Giảm Cân
    • Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
    • Cách Giảm Mỡ Bụng
  • Câu chuyện giảm cân thành công
    • Thể lệ và giải thưởng
    • Câu chuyện người nổi tiếng
    • 100 câu chuyện thành công
  • Tiện ích hỗ trợ
    • EBOOK
    • Bài Tập Vận Động Giảm Eo
    • Video Tư Vấn Đẹp Dáng
    • Bí Quyết Tự Tin Tỏa Sáng
  • Hoạt Động Cộng Đồng
    • Tài trợ CÙNG NHAU TỎA SÁNG
    • Tài trợ ĐƯỜNG TỚI VƯƠNG MIỆN HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ CƯỜI XUYÊN VIỆT
    • Tài trợ Lễ hội Âm nhạc MONSOON 2015
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU HOÀN VŨ
    • TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Liên hệ
mua2tang1 123
banner car ecogreen 123
Giảm cân đẹp dáng hiệu quả nhất 123
Nguyên tắc giảm cân đảm bảo an toàn 123
  1. Trang chủ
  2. Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
  3. Cách giảm cân bằng chanh có hiệu quả cho người béo không?

Cách giảm cân bằng chanh có hiệu quả cho người béo không?

Nhiều người cho rằng nước chanh ấm giúp làm giảm cân. Tuy nhiên, gần đây một chuyên gia dinh dưỡng, phát ngôn viên của EatRight - một trang web về ăn kiêng nổi tiếng của Mỹ, cho biết: “Bản thân nước chanh không hề có tác dụng giảm cân”. 

Trên thực tế, nước chanh chỉ giúp có tác dụng này nếu bạn uống nó thay thế cho các loại nước giàu năng lượng khác như cà phê đường, nước ngọt có gas, nước hoa quả đóng hộp…Khi đó giảm cân là kết quả tất yếu của việc giảm năng lượng nạp vào từ thức uống chứ không phải là nhờ vào nước chanh.

Giảm cân nhanh bằng chanh
 Chớ lầm tưởng vào công dụng giảm cân của chanh tươi

 

Đọc thêm: 

Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Có Tốt Cho Sức Khỏe?

5 Bước Đơn Giản Giúp Giảm Cân Nhanh Nhất

Dùng Ngũ Cốc Có Giảm Cân Nhanh Hiệu Quả?

Tư Vấn Giảm Cân Nhanh An Toàn Cho Sức Khỏe

Uống nước chanh chỉ là cách để thêm hương vị cho nước uống mà không làm tăng lượng kcal đưa vào cơ thể. Chúng ta hoàn toàn có thể thay thế nước có pha chanh bằng nước lọc lạnh hay ấm đều là giúp cho sự trao đổi chất của cơ thể.

Việc uống nhiều nước là điều quan trọng của một chế độ ăn kiêng lành mạnh, vị chanh trong nước chỉ là hỗ trợ chứ bản thân nó không mang lại hiệu quả giảm cân như nhiều người vẫn nghĩ.

Qua tìm hiểu từ bạn bè, đồng nghiệp về cách giảm cân với chanh, chị Hoàng Yến (23 tuổi, Nhân viên văn phòng) quyết định dùng nước pha chanh để phục vụ cho quá trình giảm cân của mình. 

Đầu tiên chị sử dụng nước chanh pha đường uống 3 cốc lớn mỗi ngày. Tiếp đến chị sử dụng chanh pha mật ong, mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, với 100g mật ong chúng ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294 calories. Mật ong kết hợp với chanh tạo nên công dụng hỗ trợ giảm cân tuyệt vời. Tuy nhiên, không nên uống nước chanh cho quá nhiều mật ong, nó sẽ khiến cho huyết áp của bạn tăng cao. 

Chị Yến cũng dùng chanh đã ngâm muối lâu ngày pha với nước lọc và uống hàng ngày. Nước chanh muối thời gian đầu sẽ khiến bạn bị tích nước và bạn có cảm giác mình béo lên. Chị Yến lưu ý cho các bạn muốn dùng nước pha chanh để uống trong quá trình giảm cân không nên dùng chanh muối liên tục quá 9-10 ngày. 

Chị cũng khuyên người giảm cân bằng nước chanh là chớ “tham” giảm cân thật nhanh mà sử dụng quá nhiều nước chanh trong ngày. Muốn giảm cân thành công và hiệu quả, bạn cần tuân thủ nghiêm túc công thức pha các hỗn hợp nước chanh.

Nếu pha sai tỷ lệ, quá nhiều mật ong hoặc quá nhiều chanh đều gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe của bạn. Đồng thời, hãy nhớ rằng nước chanh chỉ phát huy tác dụng nếu bạn không uống song song với các loại nước giàu năng lượng khác như nước trái cây, nước có ga hay cà phê sữa. 

Theo Th.s. Lê Thị Hải: chanh có tác dụng hỗ trợ công cuộc giảm cân, không hề tồn tại một phương pháp nào có thể giúp bạn giảm cân nhanh mà chỉ cần sử dụng nước chanh. Bất cứ phương pháp giảm cân nào cũng cần phải thận trọng và phải được bác sĩ tư vấn rõ ràng. Hiện nay vẫn còn nhiều chị em giảm cân bằng cách nhịn ăn và chỉ uống nước chanh. Điều này cực kỳ nguy hại đến sức khỏe. 

Bình thường dạ dày của chúng ta đã tiết ra một lượng axit nhất định, nếu chúng ta uống thêm nhiều nước chanh có thành phần axit cao vào nữa sẽ làm tổn thương thành dạ dày. Chính vì thế khi uống nước chanh giảm cân khi đói hay uống nước cốt chanh có thể gây viêm loét dạ dày, đau dạ dày. Nếu giảm béo bằng chanh không đúng cách có thể nguy hiểm tới cả tính mạng.

Để giảm cân an toàn và có hiệu quả bền vững, các chị em nên xây dựng một chế độ sinh hoạt, luyện tập, nghỉ ngơi phù hợp. Có thể kết hợp sản phẩm hỗ trợ có chứa tinh chất thiên nhiên tác động trực diện vào mỡ trắng. Nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, tham khảo thông tin ở các trang báo uy tín như Thanh niên, Vnexpress, Sức khỏe & Đời sống, được các chuyên gia khuyên dùng. Đặc biệt là sản phẩm đó phải có tổng đài tư vấn chăm sóc khách hàng, như vậy thì mọi thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp. 

N.T

Tag:

Giảm cân nhanh

,

Giảm cân nhanh với chanh

,

Giảm cân cấp tốc với chanh

,

Cách giảm cân bằng chanh nhanh nhất

,

Giảm cân nhanh bằng chanh

,


  • Thực phẩm chức năng giảm cân nhanh có tốt cho sức khỏe không?
  • 5 bước đơn giản giúp giảm cân nhanh nhất và an toàn cho sức khỏe
  • Giảm cân: vì sao lại khó?
  • Dùng ngũ cốc giảm cân nhanh hiệu quả hay không?
  • Tư vấn giảm cân nhanh thế nào để an toàn cho sức khỏe?
  • Người giảm cân nhanh nhất thế giới gây sốt tại chương trình MasterChef Mỹ
  • Ai đã giảm cân thành công: chia sẻ kinh nghiệm hướng dẫn cách giảm cân hiệu quả
  • Giảm béo hiệu quả trong 2 tuần như thế nào mới an toàn?
  • Làm sao để giảm cân hiệu quả và an toàn trong 1 tháng?
  • Nhảy dây giảm cân nhanh: vài mách nhỏ dành cho chị em
GIẢM CÂN AN TOÀN, KHÔNG GÂY MẤT NƯỚC VÀ MỆT MỎI KHÔNG LO TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Chỉ Số BMI Của Bạn

kg
m
  • Chỉ số BMI:
    Đánh giá:

  • (Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)
Tìm hiểu bí quyết giảm cân
Mã Số 089
Mã Số 053

Bài viết khác

  • 3 loại trái cây hỗ trợ giảm cân nhanh nhưng không hiệu quả khi lạm dụng
  • Hành trình giảm cân của những cô nàng từng quá khổ
  • 7 cách chống béo đơn giản, giảm mỡ bụng tự nhiên không cần phẫu thuật
  • Giảm cân nhanh hơn bằng những món ăn xào đúng cách
  • Thực hư về chuyện ăn nhiều thịt mà vẫn giảm cân nhanh
  • 5 cách ăn uống để giảm cân nhanh khoa học và hiệu quả hơn cho người béo
  • Các phương pháp, bí quyết hướng dẫn cách giảm cân nhanh nhất có an toàn và hiệu quả?
  • Cách giảm cân nhanh trong 1 tuần không hiệu quả như bạn nghĩ
  • Ăn gì giảm cân nhanh nhất: thực đơn giảm cân cấp tốc trong 1 tuần có hiệu quả ?
  • Cách giảm cân hiệu quả nhanh, an toàn nhất dành riêng cho giới nữ
CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN
Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
<p>Sâm Alipas phục hồi sinh lực phái mạnh, trị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, lãnh cảm ở nam giới, yếu sinh lý</p>
<p>Jex giúp giảm đau tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp</p>
<p>sâm angela sức khỏe sắc đẹp sinh lý nữ trị giảm ham muốn khô âm đạo mãn kinh phụ nữ</p>
<p>Otiv thuốc trị đau nửa đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ hiệu quả</p>
<p>Faz điều hòa cholesterol kiểm soát mỡ máu cao huyết áp hiệu quả</p>
<p>WIT bảo vệ TỪ BÊN TRONG, cho MẮT SÁNG tinh anh</p>
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
Đăng ký để nhận những thông tin mới nhất
Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chính sách bảo mật thông tin

DMCA.com Protection Status
LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI
  • Share Face
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008.
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
ĐT: (84 28) 62936629 - 62936630 - Email: cskh@lic-ecogreen.com.vn
Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.
Thông tin mua hàng
✕