LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
  • Đăng ký
  • Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
  • Trang chủ
  • Mỡ trắng - Thừa Cân
    • Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng
    • Thừa Cân Béo Phì
  • Kiến Thức Giảm Cân
    • Thông Tin Y Khoa
    • Dinh Dưỡng
    • Vận Động Giảm Cân
    • Tâm Lý - Hành Vi
    • CHUYÊN MỤC TƯ VẤN
    • Các Loại Thuốc Giảm Cân
    • Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
    • Cách Giảm Mỡ Bụng
  • Câu chuyện giảm cân thành công
    • Thể lệ và giải thưởng
    • Câu chuyện người nổi tiếng
    • 100 câu chuyện thành công
  • Tiện ích hỗ trợ
    • EBOOK
    • Bài Tập Vận Động Giảm Eo
    • Video Tư Vấn Đẹp Dáng
    • Bí Quyết Tự Tin Tỏa Sáng
  • Hoạt Động Cộng Đồng
    • Tài trợ BƯỚC NHẢY NGÀN CÂN
    • Tài trợ CÙNG NHAU TỎA SÁNG
    • Tài trợ ĐƯỜNG TỚI VƯƠNG MIỆN HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ CƯỜI XUYÊN VIỆT
    • Tài trợ Lễ hội Âm nhạc MONSOON 2015
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU HOÀN VŨ
    • TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Liên hệ
mua4tang1 123
Câu chuyện giảm cân thành công an toàn 123
banner car ecogreen 123
Giảm cân đẹp dáng hiệu quả nhất 123
Nguyên tắc giảm cân đảm bảo an toàn 123
  1. Trang chủ
  2. Thông Tin Y Khoa
  3. Xử Lý Nhanh Mỡ Bụng Sau Kỳ Nghỉ Tết

Xử Lý Nhanh Mỡ Bụng Sau Kỳ Nghỉ Tết

  • : 12/03/2018

Một tháng trước Tết với rất nhiều tiệc tùng cuối năm cộng thêm kỳ nghỉ Tết dài nhất trong năm đã “thưởng nóng" cho những ai dễ tăng cân ít nhất từ 1-4kg. Đáng sợ nhất là vòng bụng to lên nhanh không tưởng vì ta đã lơ là tập luyện và ăn uống thả ga suốt mấy chục ngày qua.


LIC mách bạn vài phương pháp giảm mỡ bụng đơn giản trong ăn uống và tập luyện. Nếu cùng lúc phối hợp chặt chẽ với nhau, trong vòng 2-4 tuần bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm, cân nặng giảm và đặc biệt là vòng eo sẽ gọn gàng săn chắc rõ rệt từ 3-7cm.

Ăn: ưu tiên cá, trứng và rau quả nhiều hơn để bổ sung chất xơ, hạn chế chất béo. Mỗi ngày nên ăn 400-500g rau, khuyến khích dùng đậu phụ và các món hấp luộc thay cho các món chiên, xào, nướng, không nên ăn da và các món ăn từ phủ tạng động vật.

Uống: Uống đủ từ 1,5-2 lít nước/ngày, hạn chế nước có gas, nước tăng lực, bia rượu, nước có đường...

Tập: Động tác PLANK kinh điển đình đám thu hút hàng tỉ phụ nữ thừa cân trên thế giới trong năm 2016. Xem động tác PLANK tại đây.

Bổ sung viên giảm cân để hỗ trợ giảm cân nhanh hơn: Nên chọn viên giảm cân không gây tác dụng phụ như mệt mỏi, mất nước, tiêu chảy, uể oải, lờ đờ, chán ăn… LIC hiện đang được hàng triệu phụ nữ Việt Nam tin dùng vì mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh chóng, an toàn và không gây tác dụng phụ làm ảnh hưởng sức khoẻ, tinh thần và công việc.



  • 3 bước “đề ba” cho kế hoạch giảm cân sau Tết
  • Kế hoạch giảm 3 cm vòng eo trong 7 ngày để đón Tết
  • Kế hoạch giảm cân nào phù hợp với bạn nhất?
  • Máy tập chạy bộ có giúp giảm mỡ bụng hiệu quả?
  • Béo Phì Thủ Phạm Gây Ung Thư Và Bệnh Tật
  • Máy tập cơ bụng, lắc eo có thực sự giảm mỡ bụng hiệu quả?
  • Các phương pháp giảm cân của người Nhật hiệu quả tới đâu?
  • Tác dụng ảo của kem tan mỡ: Nên cảnh giác
  • Thừa cân, béo phì: Tăng nguy cơ bệnh lý xương khớp, giảm chất lượng cuộc sống
  • Học được gì từ cách giảm cân siêu tốc của các sao Hàn?
GIẢM CÂN AN TOÀN, KHÔNG GÂY MẤT NƯỚC VÀ MỆT MỎI KHÔNG LO TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Chỉ Số BMI Của Bạn

kg
m
  • Chỉ số BMI:
    Đánh giá:

  • (Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)
Tìm hiểu bí quyết giảm cân
Mã Số 089
Mã Số 053

Bài viết khác

  • 4 bệnh nguy hiểm có thể mắc phải nếu dư thừa mỡ trắng
  • “Dọn dẹp” Mỡ Thừa Sau Tết Với 3 Nguyên Tắc Vàng
  • Detox giảm cân (thải độc) có phải cách giảm cân nhanh an toàn?
  • Sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột
  • Thái Lan thu giữ số thuốc giảm cân trị giá 30 tỷ đồng
  • Chuyên gia Nguyễn Viết Quỳnh Thư: Nhận Diện Thuốc Giảm Cân Không An Toàn
  • 6 sai lầm hay mắc khi ăn kiêng
  • Giảm cân bằng cách ăn kiêng truyền thống có hiệu quả?
  • Chuyện Lạ Thể Thao: Kinh Hoàng Đôn Trọng Lượng, Ép Cân
  • Giảm Cân Cần Bao Nhiêu Thời Gian?
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
<p>Sâm Alipas phục hồi sinh lực phái mạnh, trị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, lãnh cảm ở nam giới, yếu sinh lý</p>
<p>Jex giúp giảm đau tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp</p>
<p>sâm angela sức khỏe sắc đẹp sinh lý nữ trị giảm ham muốn khô âm đạo mãn kinh phụ nữ</p>
<p>Otiv thuốc trị đau nửa đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ hiệu quả</p>
<p>Faz điều hòa cholesterol kiểm soát mỡ máu cao huyết áp hiệu quả</p>
<p>WIT bảo vệ TỪ BÊN TRONG, cho MẮT SÁNG tinh anh</p>
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo
  • Chính Sách Bảo Mật
    • ‎
    • Share Face
    DMCA.com Protection Status
    CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
    Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008.
    Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
    180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
    ĐT: (84 28) 62936629 - 62936630 - Email: tuvanykhoa@lic-ecogreen.com.vn
    Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.
    Thông tin mua hàng
    ✕