Không chỉ nữ giới phải chịu những hậu quả nặng nề của thừa cân, béo phì mà hiện nay, nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra tác động của tình trạng tăng cân cũng mang đến cho nam giới nhiều “phiền toái”, gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và đời sống.
Mỡ trắng kìm hãm chức năng nam giới
Ở nam giới, mỡ trắng tập trung chủ yếu ở vùng ngực và bụng. Không chỉ gây mất thẩm mỹ cho cơ thể, khối mỡ trắng ở vùng bụng dễ ảnh hưởng tới các phủ tạng, gây rối loạn chuyển hóa, tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ, sỏi mật, tim mạch... Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho thấy, tình trạng mỡ trắng dư thừa quá mức liên quan mật thiết tới khả năng tình dục ở nam giới, đặc biệt có thể gây vô sinh, ảnh hưởng không nhỏ tới hạnh phúc gia đình.
Giảm ham muốn và rối loạn cương: Khi béo phì, mỡ trắng tích tụ bất thường quanh vùng dương vật, che lấp một phần cơ quan này, đây là hội chứng “chôn vùi dương vật” gây khó khăn trong quan hệ tình dục. Ngoài ra, mỡ trắng càng nhiều sẽ làm cho lượng hormone testosterone càng giảm. Theo các báo cáo khoa học, nam giới bị béo phì có mức testosterone thấp hơn 50% so với người bình thường khiến họ mất ham muốn và giảm chất lượng cuộc ân ái.
Mặt khác, sức khoẻ tình dục cũng phụ thuộc vào chức năng thần kinh. Theo đó, khi trọng lượng cơ thể dư thừa sẽ gây áp lực lên các tế bào thần kinh, hạn chế khả năng truyền cảm giác hưng phấn đến não.
Bên cạnh đó, béo phì thường kèm theo tăng huyết áp, tiểu đường khiến việc lưu thông máu đến các cơ quan, bao gồm cả dương vật trở nên khó khăn, gây nên tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.
Vô sinh: Đáng lo ngại, nam giới bị béo phì có nguy cơ vô sinh, hiếm muộn cao do giảm lượng testosterone trong máu kéo theo mật độ và khả năng di chuyển của tinh trùng giảm. Các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy nam giới béo phì có tỷ lệ tinh trùng chỉ bằng 2/3 so với người bình thường.
Mỡ trắng tập trung ở vùng bụng và nội tạng kéo theo nhiều nguy cơ bệnh tật
Phụ nữ khổ trăm đường vì mỡ trắng
Khác với nam giới, ở phụ nữ béo phì, mỡ trắng thường tập trung ở vùng eo, bụng, đùi nhưng “nỗi khổ” vì mỡ trắng không thua kém thậm chí còn nan giải hơn rất nhiều. Bên cạnh sự mặc cảm, tự ti vì vóc dáng “quá khổ”, đặc biệt là sự biến mất của vòng eo thời con gái khiến họ phải rời xa nhiều trang phục yêu thích. Phụ nữ béo phì còn gặp hàng loạt các vấn đề về sức khỏe và sự tự tin, hạnh phúc trong cuộc sống.
Rạn da, gai đen: Cơ thể tăng cân quá mức với khối mỡ trắng dày làm cho các sợi collagen và elastin bị kéo căng tối đa gây đứt, rạn và mất khả năng đàn hồi dẫn đến rạn da. Ở phụ nữ, tình trạng này dễ xảy ra hơn đàn ông do da phụ nữ mỏng hơn, cũng khó biến mất hoàn toàn sau khi giảm cân. Ngoài ra, béo phì còn làm xuất hiện những mảng da màu nâu thẫm hoặc nâu xám ở các nếp của cơ thể, sờ thấy sần sùi, nham nhám vì nổi các u nhú và tăng sừng.
Giảm ham muốn, dễ bị lãnh cảm: Béo phì dẫn đến mất cân bằng nội tiết, đồng thời làm giảm ham muốn tình dục và khó đạt khoái cảm. Bên cạnh đó, chính sự tự ti về cơ thể kém hấp dẫn cũng ảnh hưởng lớn đến chất lượng tình dục ở phụ nữ thừa cân, béo phì.
Sức chịu đựng kém: Phụ nữ béo thường ít hoạt động. Điều này khiến họ càng thêm ù lì, chậm chạp và sức chịu đựng kém dẫn tới khó “đi đến cùng” trong chuyện phòng the.
Ung thư: Phụ nữ bị thừa cân, béo phì có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh ung thư phổ biến ở nữ giới như: ung thư vú, ung thư buồng trứng và ung thư cổ tử cung.
Thừa cân, béo phì sẽ ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe cha mẹ và cả trẻ em
Khó thụ thai, vô sinh: Cơ thể của người phụ nữ béo phì thường sản xuất thừa insulin và PCOC – khiến buồng trứng sản sinh lượng trứng nhỏ, chưa chín, trứng rụng thất thường và khó thụ thai. Bên cạnh đó, béo phì còn làm tăng khả năng viêm nhiễm cho buồng trứng, giảm khả năng sống của trứng và phôi thai dẫn đến vô sinh ở phụ nữ cao hơn những người thon gọn.
Vấn đề xương khớp – thoái hoá khớp: Phụ nữ thừa cân béo phì thường mắc bệnh xương khớp sớm và dễ tăng nặng khi trọng lượng cơ thể tăng lên. Nghiên cứu mới đây được công bố trong hội nghị khoa học về cơ xương khớp tại Bệnh viện Chợ Rẫy, TP HCM vào tháng 8/2014 cho thấy, phụ nữ trên tuổi 40 bị thừa cân, béo phì có nguy cơ bị thoái hóa khớp gối cao gấp 6 lần so với người bình thường. Các nghiên cứu trên thế giới trước đó cũng chỉ ra, nếu giảm 5 kg trong 10 năm thì nguy cơ thoái hóa khớp gối sẽ giảm 50%.
Thừa cân, béo phì gây ra nhiều tác động xấu đến đời sống đồng thời kéo theo các bệnh mạn tính nguy hiểm. Kiểm soát mỡ trắng để đẩy lùi thừa cân, béo phì không những giúp hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật mà còn là chìa khóa bảo vệ sức khỏe và giữ gìn sự hài hòa của đời sống mỗi người và gia đình.
Thừa cân, béo phì đe dọa bà mẹ, trẻ sơ sinh
Thừa cân, béo phì dễ gây hội chứng buồng trứng đa nang, tăng đề kháng insuline, rối loạn nội tiết... ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển trứng, rụng trứng và thụ thai. Hoặc ngay cả khi đã thụ thai vẫn sẽ làm tăng nguy cơ xuất hiện dị tật bẩm sinh, tiền sản giật, sảy thai.
Bà mẹ bị thừa cân, béo phì cũng sẽ gặp khó khăn trong giai đoạn nuôi con khi hormone Prolactin gây tiết sữa bị “khan hiếm”, dẫn đến tình trạng trẻ phải cai sữa sớm. Đồng thời, trẻ sinh ra từ các bà mẹ béo phì sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, đái tháo đường type II và bệnh tim mạch về sau.
Th.s Trần Huân
Theo Sức Khỏe Đời Sống
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm bài viết 8 thực phẩm chế ngự cơn thèm đồ ngọt để lựa chọn cho mình những món ăn vừa bổ dưỡng vừa giúp giảm cân.
Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
 (1).jpg)
.png "QIK - Thúc đẩy tế bào mầm tóc, giảm rụng, mọc tóc chắc khoẻ")
.jpg "Sâm Alipas tăng cường và phục hồi sinh lực phái mạnh")
.png "Sâm Angela Gold sức khỏe sắc đẹp và sinh lý nữ")
