LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
  • Đăng ký
  • Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
  • Trang chủ
  • Mỡ trắng - Thừa Cân
    • Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng
    • Thừa Cân Béo Phì
  • Kiến Thức Giảm Cân
    • Thông Tin Y Khoa
    • Dinh Dưỡng
    • Vận Động Giảm Cân
    • Tâm Lý - Hành Vi
    • CHUYÊN MỤC TƯ VẤN
    • Các Loại Thuốc Giảm Cân
    • Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
    • Cách Giảm Mỡ Bụng
  • Câu chuyện giảm cân thành công
    • Thể lệ và giải thưởng
    • Câu chuyện người nổi tiếng
    • 100 câu chuyện thành công
  • Tiện ích hỗ trợ
    • EBOOK
    • Bài Tập Vận Động Giảm Eo
    • Video Tư Vấn Đẹp Dáng
    • Bí Quyết Tự Tin Tỏa Sáng
  • Hoạt Động Cộng Đồng
    • Tài trợ CÙNG NHAU TỎA SÁNG
    • Tài trợ ĐƯỜNG TỚI VƯƠNG MIỆN HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ CƯỜI XUYÊN VIỆT
    • Tài trợ Lễ hội Âm nhạc MONSOON 2015
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU HOÀN VŨ
    • TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Liên hệ
mua2tang1 123
banner car ecogreen 123
Giảm cân đẹp dáng hiệu quả nhất 123
Nguyên tắc giảm cân đảm bảo an toàn 123
  1. Trang chủ
  2. Thông Tin Y Khoa
  3. Giảm cân thất bại nếu “đi ngược” sinh lý cơ thể

Giảm cân thất bại nếu “đi ngược” sinh lý cơ thể

bac si Hai Lic giam can an toan
Th.s Lê Thị Hải

Rất nhiều bệnh nhân đến với chúng tôi sau khi “chịu hết nổi” việc uống chanh, giấm, thuốc xổ, trà lợi tiểu hay các lại thuốc giảm cân “cấp tốc”... khiến sức khỏe ngày một đi xuống mà cân nặng thì cứ “giậm chân”. 

Cũng may là họ kịp thời dừng lại, bởi những biện pháp như trên là phi sinh lý, phản khoa học chẳng những không đem lại hiệu quả giảm cân mà còn rất nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong.

Giảm cân: dục tốc bất đạt

Qua quá trình thăm khám, hầu hết người thừa cân béo phì cho biết giảm cân chỉ vì một mục đích là cải thiện vóc dáng. Vì vậy, khi lên kế hoạch giảm cân, nhiều chị em chỉ quan tâm đến việc làm sao cân nặng giảm càng nhanh càng tốt. Trong khi đó, các biện pháp giảm cân cấp tốc chủ yếu làm mất nước hoặc ức chế thần kinh trung ương gây cảm giác chán ăn – 2 cơ chế tác động vào cân nặng tối kỵ với sức khỏe do đi ngược sinh lý cơ thể, không theo đúng nguyên tắc giảm cân khoa học.

Đọc thêm: 

  • Sự Thật Về Thanh Lọc Cơ Thể Để Giảm Cân
  • Giảm Cân Cấp Tốc Có Thể Gây Tử Vong
  • Tác Hại, Tử Vong Vì Giảm Cân Cấp Tốc
  • Phái Đẹp Giảm Cân Để Sống Khỏe 

Với tình trạng mất nước dẫn đến rối loạn điện giải, và các cơ quan như tim, gan, thận... phải vận hành quá sức để bù nước, chất dinh dưỡng bị thiếu hụt, người giảm cân cấp tốc thường bị hoa mắt, choáng váng, mệt mỏi, tiêu chảy kéo dài, chân tay bủn rủn, háo nước, xót/ cồn cào ruột, tim đập nhanh.... Nhiều trường hợp, giảm cân cấp tốc gây suy gan, suy thận, trụy tim... thậm chí tử vong.

lic giam can an toan            Sức khỏe được cải thiện là tiêu chí quan trọng nhất của giảm cân bền vững

Trong khi đó, giảm cân cấp tốc thực sự không mang lại hiệu quả như mong muốn.  Sự giảm cân (nếu có) ở người áp dụng giảm cân cấp tốc được xác định là do mất nước, mất khối cơ, khối xương (khi cơ thể “rút” cơ, xương để tổng hợp ngược lại thành dưỡng chất ở điều kiện nguồn cung bị cắt giảm), trong khi mỡ trắng mới là “thủ phạm” của tình trạng thừa cân, béo phì. Khi ăn uống trở lại, cơ thể được bù nước, bù dưỡng chất sẽ nhanh chóng trở về mốc cân nặng ban đầu.
Vì sự “lợi bất cập hại” nêu trên, người thừa cân béo phì không nên giảm cân cấp tốc. Đồng thời, để giảm cân an toàn, tuyệt đối không nên giảm quá 5% trọng lượng một tháng.

“3 nguyên tắc vàng” giúp giảm cân an toàn, hiệu quả

Các tổ chức Y tế khuyến cáo, để giảm cân bền vững, người thừa cân phải tuân thủ 3 nguyên tắc vàng: dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động và sử dụng tinh chất thiên nhiên tác động tận gốc vào tế bào mỡ trắng.

Về dinh dưỡng, người thừa cân cần điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho “giàu dinh dưỡng nhưng nghèo năng lượng” bằng cách hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, đường, thức ăn nhanh, rượu bia, đồ uống có ga; tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt, uống 2-3 lít nước/ngày.  

Về vận động, mỗi ngày nên dành ra 30 phút tập các môn thể thao phù hợp thể trạng, sức khỏe. Quan trọng hơn, cần có lối sống năng động như không ngồi quá lâu một chỗ, chọn cầu thang bộ thay vì thang máy, chăm làm việc nhà...

Gần đây, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã tìm thấy các tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng bằng cách làm giảm hoạt động của thụ thể PPARγ –yếu tố thúc đảy việc hình thành tế bào mỡ. Đồng thời, hạn chế biểu hiện của loại protein bảo vệ giọt mỡ là Perilipin, nhờ đó men lipase mới có thể tiếp cận giọt mỡ và “rút” mỡ ra khỏi tế bào mỡ trắng. Qua đó giúp giảm kích thước mô mỡ, đặc biệt ở các vùng như eo, bụng, đùi...

co che giam tich tu mo trang lic giam can an toan

Tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có trong LIC làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng theo đúng nguyên tắc khoa học của giảm cân

Kết quả nghiên cứu lâm sàng được Trường đại học California - Davis (Mỹ) công bố mới đây cho thấy: Belaunja và Mangastin giúp giảm cân nặng, giảm số đo vòng eo, bụng, đùi...hiệu quả. Cũng vì phù hợp sinh lý giảm mỡ trắng, giảm cân, Belaunja và Mangastin rất an toàn cho cơ thể, không gây mệt mỏi, chán ăn, mất nước...

Trong quá trình áp dụng “3 nguyên tắc vàng”, người giảm cân không cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, tiêu chảy... như khi giảm cân cấp tốc. Ngược lại nhờ tăng cường vận động, dinh dưỡng phù hợp và mỡ trắng được ly giải, không chỉ vóc dáng mà sức khỏe toàn thân cũng được cải thiện rõ rệt giúp người giảm cân sẽ luôn năng động, tự tin trong công việc lẫn cuộc sống.

                                               Th.s Lê Thị Hải

Tag:

Giảm cân

,

Giảm cân khoa học

,

Những phương pháp giảm cân sai lầm

,

Giảm cân thất bại

,

Giảm cân cấp tốc 

,

Phương pháp giảm cân nhanh

,

3 nguyên tắc vàng giảm cân

,


  • Thuốc giảm cân cho người khó giảm cân và những lưu ý khi dùng
  • Thuốc giảm cân cho người béo phì lâu năm và những lưu ý khi dùng
  • Phụ nữ đang mang thai và cho con bú có nên giảm cân?
  • Cách chọn và dùng thuốc giảm cân an toàn cho phụ nữ sau sinh
  • Tiêu chí đánh giá thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả
  • Sự thật về thanh lọc cơ thể để giảm cân
  • Thuốc giảm cân chính hãng nên chọn lựa sáng suốt
  • 4 cách nhận biết thuốc giảm cân uy tín: người béo phì cần nhớ
  • Dùng thuốc giảm cân cực mạnh có ảnh hưởng sức khỏe không?
  • Suýt mất mạng vì thuốc giảm cân cấp tốc “an toàn”
GIẢM CÂN AN TOÀN, KHÔNG GÂY MẤT NƯỚC VÀ MỆT MỎI KHÔNG LO TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Chỉ Số BMI Của Bạn

kg
m
  • Chỉ số BMI:
    Đánh giá:

  • (Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)
Tìm hiểu bí quyết giảm cân
Mã Số 089
Mã Số 053

Bài viết khác

  • Tác dụng của bấm huyệt, châm cứu trong giảm béo, giảm mỡ bụng
  • Ánh sáng xanh giúp hỗ trợ ngừa béo phì
  • Giảm cân bằng cách ăn kiêng truyền thống có hiệu quả?
  • Đừng “chết” vì giảm cân cấp tốc
  • Sức Khỏe Gặp Nguy Vì Tăng Cân Sau Tết
  • Béo Phì Thủ Phạm Gây Ung Thư Và Bệnh Tật
  • Chọn giảm cân an toàn để khỏe mạnh và hạnh phúc
  • Tự Tập Yoga: Lợi Ít, Hại Nhiều
  • Giảm Cân Cần Bao Nhiêu Thời Gian?
  • ​3 nguyên tắc giảm cân an toàn
CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN
Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
<p>Sâm Alipas phục hồi sinh lực phái mạnh, trị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, lãnh cảm ở nam giới, yếu sinh lý</p>
<p>Jex giúp giảm đau tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp</p>
<p>sâm angela sức khỏe sắc đẹp sinh lý nữ trị giảm ham muốn khô âm đạo mãn kinh phụ nữ</p>
<p>Otiv thuốc trị đau nửa đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ hiệu quả</p>
<p>Faz điều hòa cholesterol kiểm soát mỡ máu cao huyết áp hiệu quả</p>
<p>WIT bảo vệ TỪ BÊN TRONG, cho MẮT SÁNG tinh anh</p>
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
Đăng ký để nhận những thông tin mới nhất
Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chính sách bảo mật thông tin

DMCA.com Protection Status
LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI
  • Share Face
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008.
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
ĐT: (84 28) 62936629 - 62936630 - Email: cskh@lic-ecogreen.com.vn
Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.
Thông tin mua hàng
✕