LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
  • Đăng ký
  • Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
  • Trang chủ
  • Mỡ trắng - Thừa Cân
    • Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng
    • Thừa Cân Béo Phì
  • Kiến Thức Giảm Cân
    • Thông Tin Y Khoa
    • Dinh Dưỡng
    • Vận Động Giảm Cân
    • Tâm Lý - Hành Vi
    • CHUYÊN MỤC TƯ VẤN
    • Các Loại Thuốc Giảm Cân
    • Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
    • Cách Giảm Mỡ Bụng
  • Câu chuyện giảm cân thành công
    • Thể lệ và giải thưởng
    • Câu chuyện người nổi tiếng
    • 100 câu chuyện thành công
  • Tiện ích hỗ trợ
    • EBOOK
    • Bài Tập Vận Động Giảm Eo
    • Video Tư Vấn Đẹp Dáng
    • Bí Quyết Tự Tin Tỏa Sáng
  • Hoạt Động Cộng Đồng
    • Tài trợ CÙNG NHAU TỎA SÁNG
    • Tài trợ ĐƯỜNG TỚI VƯƠNG MIỆN HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ CƯỜI XUYÊN VIỆT
    • Tài trợ Lễ hội Âm nhạc MONSOON 2015
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU HOÀN VŨ
    • TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Liên hệ
mua2tang1 123
banner car ecogreen 123
Giảm cân đẹp dáng hiệu quả nhất 123
Nguyên tắc giảm cân đảm bảo an toàn 123
  1. Trang chủ
  2. Tâm Lý - Hành Vi
  3. Nước đá có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng : chuyện đùa...như thật

Nước đá có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng : chuyện đùa...như thật

Uống nước đá có thể giúp giảm cân và chườm đá có thể giúp giảm mỡ bụng là những thông tin bạn được đọc thấy hoặc nghe nói? Vậy thực hư chuyện này là thế nào?

Uống nước đá có giúp giảm cân?

Nước đá giúp kích thích cơ thể đốt cháy nhiều calories hơn để điều hòa lại thân nhiệt ở mức cân bằng là 370C. Nhưng quá trình ấy chỉ đốt cháy được một lượng calories rất ít. Cụ thể, một người uống 8 ly nước (gần 2 lít) nước đá mỗi ngày, cơ thể chỉ đốt cháy được khoảng 62 Kcal. Điều này đồng nghĩa với việc chỉ có 430 kcal được đốt cháy trong tuần.

Đọc thêm: 

Bí kíp giảm béo bụng nhanh chóng đánh tan mỡ thừa

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng và muối có đem lại kết quả?

6 bài tập giảm mỡ trắng vùng bụng hiệu quả

Ăn nhiều cà tím để giảm mỡ bụng tốt như bạn tưởng?

giảm mỡ bụng bằng nước đá

Uống nước đá nhiều và liên tục sẽ không hề tốt cho men răng, cổ họng và sự trao đổi chất trong cơ thể.


Nhiệt độ tốt nhất cho răng và sự trao đổi chất là 350C. Nhiệt độ nước quá cao sẽ làm giảm tuổi thọ của răng. Vì nước đá có thể làm hỏng men răng, gây nứt, sâu răng, chảy máu răng, ê buốt. Nếu có thói quen nhai đá, bạn còn phải đối mặt với nguy cơ mẻ răng, lung lay hoặc gãy răng.
Do làm giảm hoạt động của các tuyến tiết dịch, nên uống nước đá thường sẽ dẫn đến tình trạng khô, rát họng, viêm họng.
Ngoài ra, nước đá lạnh còn sẽ làm mạch máu co lại, ảnh hưởng đến lưu thông và tuần hoàn máu và làm chậm hoạt động của các cơ quan tiêu hóa khiến cho các chất độc chậm được thải ra ngoài
Đó là chưa kể là các loại đá mua ở ngoài không đảm bảo vệ sinh thường dễ nhiễm bẩn do chứa nhiều vi khuẩn.

Chườm nước đá có giúp giảm mỡ bụng?
Vì chườm nước đá chỉ là tác động bên ngoài nên tác dụng nếu có cũng chỉ là làm se khít các lỗ chân lông ở bề mặt da chứ không thể tác động đến lớp mỡ dày sâu dưới da.

giảm mỡ bụng bằng nước đá

Chườm đá vừa không có tác dụng giảm mỡ vừa có rất nhiều nhược điểm. Đầu tiên, phải kể đến mất thời gian và gây cảm giác khó chịu.


Chườm đá lạnh ngay sau khi vừa ăn xong sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa gây đau bụng. Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt nếu uống và chườm đá ở vùng bụng sẽ khiến các mạch máu nhỏ ở khoang chậu co lại sẽ làm đau bụng nhiều hơn.

Nước đá không thể giúp làm đẹp vóc dáng
Điểm khác biệt lớn nhất giữa nước đá, nước lọc hay nước ấm là nhiệt độ. Trong khi đó, nhiệt độ của nước không phải là yếu tố tác động đến quá trình giảm cân.
Vì bản chất của nước là loại đồ uống có mức năng lượng bằng 0, trong khi giúp làm no nhanh chóng, hạn chế cảm giác thèm ăn nên bạn chỉ cần uống nước lọc nhiều mỗi ngày là đã có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Riêng nước ấm tốt cho quá trình hấp thu và trao đổi chất hơn.

giảm mỡ bụng bằng nước đá

Khi tuân thủ các nguyên tắc vàng giảm cân, bạn chỉ cần uống nước lọc là đã hỗ trợ rất tốt cho quá trình này


Do đó, muốn có vóc dáng đẹp, bạn không nên chỉ lạm dụng một thức đồ ăn thức uống mà phải quan trọng là có một chế độ ăn uống khoa học giúp hạn chế calories và tăng cường vận động để tăng cường tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể thon gọn, săn chắc hơn. Để hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra nhanh và hiệu quả hơn, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ có tác dụng tăng ly giải mỡ trắng.

 Hải Châu
 
 

Xem thêm
  •  

    Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần
  •  

    Giảm cân nhanh và hiệu quả
  •  

    Tập môn thể dục gì giảm cân nhanh
Tag:

Giảm cân

,

Nước đá giảm cân

,

Giảm cân với nước đá

,

Giảm mỡ bụng với nước đá

,


  • Những lưu ý để quá trình giảm cân theo đúng kế hoạch
  • “Điểm mặt” nguyên nhân gây béo mặt và cách khắc phục
  • Máy tập thể dục giảm cân nhanh hỗ trợ tốt cho người thừa cân
  • 5 loại sinh tố giúp giảm cân nhanh hơn nhất định bạn phải thử
  • Những thông tin về công dụng của viên giảm cân LIC
  • Thực đơn giảm cân khoa học, giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần có hiệu quả không?
  • Các loại thắt lưng quần lót gen nịt bụng, đùi có giúp giảm cân
  • Gợi ý cách dùng thức ăn đúng để giảm cân nhanh hơn
  • Loại thức uống gì giúp giảm cân nhanh và hiệu quả hơn?
  • Cách tốt nhất giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả là gì?
GIẢM CÂN AN TOÀN, KHÔNG GÂY MẤT NƯỚC VÀ MỆT MỎI KHÔNG LO TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Chỉ Số BMI Của Bạn

kg
m
  • Chỉ số BMI:
    Đánh giá:

  • (Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)
Tìm hiểu bí quyết giảm cân
Mã Số 089
Mã Số 053

Bài viết khác

  • “Điểm mặt” nguyên nhân gây béo mặt và cách khắc phục
  • Làm Sao Giảm Cân?
  • 7 cách giảm cân thông minh mà cô nàng hiện đại cần biết
  • Ham giảm béo, một thiếu nữ thành "bộ xương" nặng 23kg
  • Đời Thay Đổi Khi Giảm Cân Thành Công
  • Anh Kiệt Bước Nhảy Ngàn Cân – Giảm cân, giảm mỡ bụng để khỏe người và chuẩn dáng.
  • Thói Quen Xấu Gây Bụng Phệ
  • Bị Chê 'Béo' Dễ Khiến Tăng Cân
  • Động lực nào để bạn quyết tâm, nỗ lực giảm cân thành công?
  • Vòng eo hấp dẫn nam giới hơn cả vòng 1
CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN
Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
<p>Sâm Alipas phục hồi sinh lực phái mạnh, trị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, lãnh cảm ở nam giới, yếu sinh lý</p>
<p>Jex giúp giảm đau tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp</p>
<p>sâm angela sức khỏe sắc đẹp sinh lý nữ trị giảm ham muốn khô âm đạo mãn kinh phụ nữ</p>
<p>Otiv thuốc trị đau nửa đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ hiệu quả</p>
<p>Faz điều hòa cholesterol kiểm soát mỡ máu cao huyết áp hiệu quả</p>
<p>WIT bảo vệ TỪ BÊN TRONG, cho MẮT SÁNG tinh anh</p>
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
Đăng ký để nhận những thông tin mới nhất
Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chính sách bảo mật thông tin

DMCA.com Protection Status
LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI
  • Share Face
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008.
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
ĐT: (84 28) 62936629 - 62936630 - Email: cskh@lic-ecogreen.com.vn
Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.
Thông tin mua hàng
✕