LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
  • Đăng ký
  • Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
  • Trang chủ
  • Mỡ trắng - Thừa Cân
    • Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng
    • Thừa Cân Béo Phì
  • Kiến Thức Giảm Cân
    • Thông Tin Y Khoa
    • Dinh Dưỡng
    • Vận Động Giảm Cân
    • Tâm Lý - Hành Vi
    • CHUYÊN MỤC TƯ VẤN
    • Các Loại Thuốc Giảm Cân
    • Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
    • Cách Giảm Mỡ Bụng
  • Câu chuyện giảm cân thành công
    • Thể lệ và giải thưởng
    • Câu chuyện người nổi tiếng
    • 100 câu chuyện thành công
  • Tiện ích hỗ trợ
    • EBOOK
    • Bài Tập Vận Động Giảm Eo
    • Video Tư Vấn Đẹp Dáng
    • Bí Quyết Tự Tin Tỏa Sáng
  • Hoạt Động Cộng Đồng
    • Tài trợ BƯỚC NHẢY NGÀN CÂN
    • Tài trợ CÙNG NHAU TỎA SÁNG
    • Tài trợ ĐƯỜNG TỚI VƯƠNG MIỆN HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ CƯỜI XUYÊN VIỆT
    • Tài trợ Lễ hội Âm nhạc MONSOON 2015
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU HOÀN VŨ
    • TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Liên hệ
mua4tang1 123
Câu chuyện giảm cân thành công an toàn 123
banner car ecogreen 123
Giảm cân đẹp dáng hiệu quả nhất 123
Nguyên tắc giảm cân đảm bảo an toàn 123
  1. Trang chủ
  2. Tâm Lý - Hành Vi
  3. “Cuộc chiến" 60 ngày giảm mỡ bụng để mặc váy cưới

“Cuộc chiến" 60 ngày giảm mỡ bụng để mặc váy cưới

  • : 24/08/2017

Chỉ vài tháng nữa là bước vào mùa cưới. Và bạn đang trong tình thế bất đắc dĩ phải chọn những kiểu váy dành cho những cô dâu có thân hình béo hay có vòng eo quá khổ?

Có thể cân nặng không giảm ngoạn mục trong thời gian ngắn nhưng nếu vòng eo xuống 3-5 cm, bạn sẽ tự tin hơn rất nhiều khoác trên mình bộ váy cưới đẹp trọn vẹn hơn trong mắt chú rể và mọi người bằng chiến dịch tổng lực với 3 nguyên tắc vàng của LIC - Giảm cân an toàn.

1. Ăn uống theo nguyên tắc 3 KHÔNG: KHÔNG thức ăn BÉO, KHÔNG đồ uống NGỌT, KHÔNG ăn TINH BỘT sau 18h00.

Nguyên tắc trong dinh dưỡng giảm cân khoa học chính là giảm các món ăn nhiều chất béo, giảm đồ uống và thức ăn ngọt, giảm tinh bột sau 18h00 nhưng vẫn phải đảm bảo đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng và ăn trong giới hạn 20 kcal/ kg cân nặng/ngày. 


Bên dưới là thực đơn trong 7 ngày, bạn có thể thay đổi thực đơn bằng những món có mức năng lượng tương đương.

Xem thêm
https://www.lic-ecogreen.com.vn/vn/news/ebook/mon-diem-tam-92/
https://www.lic-ecogreen.com.vn/vn/news/ebook/com-mon-man-va-mon-canh-90/
https://www.lic-ecogreen.com.vn/vn/news/ebook/trai-cay-95/
https://www.lic-ecogreen.com.vn/vn/news/ebook/thuc-uong-96/

2. Tích cực tập động tác PLANK huyền thoại để giảm nhanh mỡ bụng

Tăng cường tập luyện luôn là điều khó đối với những người đang cần giảm cân, nhất là trong thời gian đầu. Vì thế, hãy bắt đầu việc tập luyện một cách từ từ và tăng dần thời gian và cường độ. Để giảm mỡ bụng nhanh chóng, động tác chống đẩy hoặc Plank luôn là động tác rất lý tưởng cho việc giảm nhanh các thớ mỡ bụng.


Bạn nên thực hiện động tác này theo bảng thời gian như trong bảng bên dưới để tránh mệt mỏi. Việc tập luyện không những giúp bạn bước gần đến ước mơ có thân hình hoàn hảo khi mặc váy cưới mà còn giúp bạn dồi dào sức khỏe và sinh lực để trở thành một cô dâu xinh tươi.


Khi đã hoàn thành xuất sắc 300 giây trong ngày thứ 30. Hãy tiếp tục duy trình thành tích này trong 30 ngày tiếp theo của chiến dịch


Xem thêm
https://www.lic-ecogreen.com.vn/vn/news/tam-ly-hanh-vi/4-bai-tap-giam-mo-bung-tai-nha-don-gian-va-hieu-qua-725/
https://www.lic-ecogreen.com.vn/vn/news/van-dong-giam-can/6-bai-tap-giam-mo-vung-bung-hieu-qua-cho-gioi-nu-tai-nha-717/

3. Dùng LIC để đẩy nhanh lộ trình giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả

Song song với 2 nguyên tắc là dinh dưỡng khoa học và tăng cường vận động dùng 2 viên LIC trước ăn 30 phút sẽ giúp cho kế hoạch giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn diễn ra nhanh hơn, hiệu quả hơn.

Tác động của LIC khi sử dụng như sau:

Tuần 1-2


Tinh chất thiên nhiên ừ Belaunja & Mangastin có trong LIC đã tiếp cận và bắt đầu tiến trình giảm tích tụ, tăng ly giải mỡ tuy có thể bạn chưa cảm nhận được nhiều thay đổi trong cơ thể.

Vận động nhiều trong 2 tuần đầu tiên này sẽ tăng cường Oxy nạp vào cơ thể giúp đẩy mạnh tác dụng ly giải mỡ trắng của LIC để tạo năng lượng, đồng thời giải phóng các sản phẩm thải trừ của quá trình chuyển hóa là là CO2 và H20 qua hơi thở, nước tiểu và mồ hôi.

 


Tuần 3-4


Ở thời điểm này, hầu hết mọi người đã bắt đầu giảm cân, dù giảm ít. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp cân nặng chưa giảm. Câu trả lời cho các trường hợp giảm cân chậm là do cơ thể đã trải qua thời gian dài tích tụ mỡ trắng, chúng cần phải được ly giải dần dần theo đúng lộ trình khoa học để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Tuần 5-6


Ở tuần thứ 5-6, LIC đã tác động dồn dập vào từng tế bào mỡ. Vì vậy, bạn nên tăng cường tập luyện để tăng cường thúc đẩy quá trình ly giải mỡ trắng ra ngoài.


Theo kết quả nghiên cứu lâm sàng, nếu áp dụng tốt 3 nguyên tắc vàng thì hết trong giai đoạn này, cơ thể săn chắc hơn, vòng eo đã giảm 3-5cm và cân nặng cũng giảm 1-2 kg.


Nếu bạn chưa đạt được kết quả đó thì cũng cảm nhận khối mỡ trắng ở vùng bụng, đùi đã mềm hơn. Đây là dấu hiệu quan trọng cho thấy việc ly giải mỡ thừa hiệu quả và chuẩn bị được giải phóng ra ngoài cơ thể thông qua vận động.

Tuần 7-8


Kết thúc tuần thứ 8, cân nặng thường đã giảm 2-3 kg và vòng eo có thể giảm khoảng 10 cm.

^09A4697E592C1875133638144F05E0161DB4D00A7D4A48CFFD^pimgpsh_fullsize_distr.jpg

Tóm lại: Với việc kết hợp 3 cách trên, và một tinh thần kiên trì, khắt khe với bản thân và quyết tâm không lười biếng vì bất kỳ lý do gì, bạn sẽ chắc chắn lấy lại vòng eo “chuẩn soiree" trong ngày cưới.

Xem thêm

 

Giảm cân để tự tin mặc váy cưới

 

Vòng eo hấp dẫn nam giới hơn cả vòng 1

 

Cách giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả

 


  • Thừa cân khiến não bộ của bạn "già" hơn 10 tuổi
  • Đoàn Minh Vy: Cô gái “cắt bỏ” gần 30kg nhờ 3 bí quyết giảm cân đơn giản
  • Càng dùng điện thoại càng muốn ăn nhiều
  • Những lưu ý khi tập thể dục giảm cân buổi sáng
  • Đi bộ như thế nào để giảm nửa cân trong 1 tuần?
  • Vòng eo hấp dẫn nam giới hơn cả vòng 1
  • Múa bụng giảm eo có thật sự hiệu quả?
  • Quán quân Bước nhảy ngàn cân Ngọc Sơn sở hữu bụng phẳng 6 múi chỉ sau 11 tuần như thế nào?
  • Tập thể dục giảm cân: có cần thiết phải có huấn luyện viên?
  • Võ thuật có phải là môn thể thao cho người muốn giảm cân?
GIẢM CÂN AN TOÀN, KHÔNG GÂY MẤT NƯỚC VÀ MỆT MỎI KHÔNG LO TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Chỉ Số BMI Của Bạn

kg
m
  • Chỉ số BMI:
    Đánh giá:

  • (Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)
Tìm hiểu bí quyết giảm cân
Mã Số 089
Mã Số 053

Bài viết khác

  • 9 Cách Dẹp Tan Cơn Đói Khi Giảm Cân
  • Kế hoạch giảm cân nào phù hợp với bạn nhất?
  • Các nguyên nhân gây béo phì và cách giảm cân phù hợp
  • Lan Khuê: 'Phẩm chất phụ nữ Việt không chỉ có đức hy sinh'
  • Phụ nữ làm việc càng áp lực càng dễ béo bụng
  • Phụ Nữ Hiện Đại Dễ Béo Bụng Do Lười Làm Việc Nhà
  • Căng Thẳng Khiến Phụ Nữ Tăng Cân Nhanh Chóng
  • Mùi hương có thể giúp bạn giảm cân?
  • Anh Kiệt Bước Nhảy Ngàn Cân – Giảm cân, giảm mỡ bụng để khỏe người và chuẩn dáng.
  • Quán quân Bước nhảy ngàn cân Ngọc Sơn sở hữu bụng phẳng 6 múi chỉ sau 11 tuần như thế nào?
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
<p>Sâm Alipas phục hồi sinh lực phái mạnh, trị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, lãnh cảm ở nam giới, yếu sinh lý</p>
<p>Jex giúp giảm đau tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp</p>
<p>sâm angela sức khỏe sắc đẹp sinh lý nữ trị giảm ham muốn khô âm đạo mãn kinh phụ nữ</p>
<p>Otiv thuốc trị đau nửa đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ hiệu quả</p>
<p>Faz điều hòa cholesterol kiểm soát mỡ máu cao huyết áp hiệu quả</p>
<p>WIT bảo vệ TỪ BÊN TRONG, cho MẮT SÁNG tinh anh</p>
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo
  • Chính Sách Bảo Mật
    • ‎
    • Share Face
    DMCA.com Protection Status
    CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
    Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008.
    Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
    180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
    ĐT: (84 28) 62936629 - 62936630 - Email: tuvanykhoa@lic-ecogreen.com.vn
    Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.
    Thông tin mua hàng
    ✕