Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng

Xem tất cả

Hiểu Về Tế Bào Mỡ

Tế bào mỡ là những tế bào chứa một hoặc nhiều hạt mỡ nhỏ bên trong. Dưới những điều kiện kích thích thích hợp, các nguyên bào sợi đầu dòng biệt hóa thành tế bào mỡ. Một tế bào mỡ có thể tăng lớn lên gấp 20 lần kích thước ban đầu. Việc tế bào mỡ ...

Mỡ Trắng và Sự Tăng Cân

Mỡ trắng nằm ở đâu trên cơ thể? Sự phân bố mỡ trắng trên cơ thể là do các yếu tố di truyền, giới tính, độ tuổi và sự tăng cân. Nam giới: xu hướng tích lũy mỡ chủ yếu tại vùng trên hoặc trung tâm của cơ thể như: ngực, bụng. Nữ giới: mỡ trắng thường được tích lũy tại ...

Thừa Cân Béo Phì

Xem tất cả

Thừa Cân Béo Phì và Nguyên Nhân

Thừa cân, béo phì là gì? Thừa cân, béo phì là tình trạng tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh hưởng đến vóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Các cách xác định thừa cân, béo ...

Hậu Quả Của Thừa Cân, Béo Phì

Về tâm lý: Người thừa cân, béo phì thường mất tự tin trong giao tiếp, ngại xuất hiện trước đám đông, hay tự ti, căng thẳng, chậm chạp, kém linh hoạt trong đời sống hàng ngày… làm giảm sút hiệu quả công việc, hạn chế sự cống hiến cho gia đình và xã hội. Về ngoại ...

Giải Pháp giảm Thừa Cân, Béo Phì

Các giải pháp kiểm soát thừa cân, béo phì: Hỗ trợ khắc phục thừa cân, béo phì cần phải đảm bảo 3 yếu tố: - Dinh dưỡng phù hợp. - Tăng cường hoạt động thể lực. - Sử dụng sản phẩm hỗ trợ. Dinh dưỡng phù hợp: Phương pháp đầu tiên trong cải thiện thừa cân, béo phì ...

Chỉ Số BMI Của Bạn

Chỉ số BMI:
Đánh giá:
(Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)