LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
  • Đăng ký
  • Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
  • Trang chủ
  • Mỡ trắng - Thừa Cân
    • Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng
    • Thừa Cân Béo Phì
  • Kiến Thức Giảm Cân
    • Thông Tin Y Khoa
    • Dinh Dưỡng
    • Vận Động Giảm Cân
    • Tâm Lý - Hành Vi
    • CHUYÊN MỤC TƯ VẤN
    • Các Loại Thuốc Giảm Cân
    • Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
    • Cách Giảm Mỡ Bụng
  • Câu chuyện giảm cân thành công
    • Thể lệ và giải thưởng
    • Câu chuyện người nổi tiếng
    • 100 câu chuyện thành công
  • Tiện ích hỗ trợ
    • EBOOK
    • Bài Tập Vận Động Giảm Eo
    • Video Tư Vấn Đẹp Dáng
    • Bí Quyết Tự Tin Tỏa Sáng
  • Hoạt Động Cộng Đồng
    • Tài trợ CÙNG NHAU TỎA SÁNG
    • Tài trợ ĐƯỜNG TỚI VƯƠNG MIỆN HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ CƯỜI XUYÊN VIỆT
    • Tài trợ Lễ hội Âm nhạc MONSOON 2015
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU HOÀN VŨ
    • TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Liên hệ
mua2tang1 123
banner car ecogreen 123
Giảm cân đẹp dáng hiệu quả nhất 123
Nguyên tắc giảm cân đảm bảo an toàn 123
  1. Trang chủ
  2. Giảm Cân An Toàn
  3. 'Nuôi dưỡng' động lực để giảm cân thành công

'Nuôi dưỡng' động lực để giảm cân thành công

BS. CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp - Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM

Chuyên gia CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp

Trên hành trình tìm lại vóc dáng, hãy luôn nhắc nhở mình “Vì sao bạn muốn giảm cân?”. Bởi trả lời thỏa đáng câu hỏi đó chính là bạn đã tự tạo động lực để có thể theo đuổi đến cùng mục tiêu giảm cân đề ra.

Khó giảm cân nếu thiếu động lực

Thực tế hỗ trợ cải thiện thừa cân béo phì tại Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM cho thấy: mặc dù đều được bác sĩ hướng dẫn chi tiết các nguyên tắc giảm cân an toàn hiệu quả nhưng một số trường hợp không đạt kết quả mong muốn do thiếu động lực dẫn đến không kiên trì tuân thủ lộ trình giảm cân.

Hay như kết quả theo dõi của nhà tâm lý người Anh, Richard Wiseman thì trong số 5.000 người muốn đạt được một mục tiêu như giảm cân, bỏ thuốc lá..., chỉ có 10% thành công. Các trường hợp thất bại là do sự nản chí giữa chừng, thiếu động lực để hoàn thành mục tiêu ban đầu.

Vai trò của động lực trong giảm cân gần đây được thể hiện rõ ở chương trình truyền hình dành cho người thừa cân, béo phì có tên Bước Nhảy Ngàn Cân. Đặc biệt với top 3, kỳ tích giảm cân đồng thời đẩy lùi mọi nguy cơ bệnh tật là kết quả của quá trình tuân thủ các nguyên tắc giảm cân bằng quyết tâm cao độ. Sau 3 tháng, Quán quân Ngọc Sơn giảm được 24 kg cân nặng, tỷ lệ mỡ trong cơ thể đạt mức bình thường thấp; Á quân Huyền Thanh giảm được 18 kg, trở về cân nặng lý tưởng; còn Á quân Thủy Tiên từ 127 kg giảm xuống 86 kg, đáng mừng hơn Thủy Tiên không còn nằm trong nhóm tiền tiểu đường.

Huyền Thanh Bước nhảy ngàn cân

Với nghị lực phi thường mong muốn thay đổi cuộc sống, Huyền Thanh đã dành giải thưởng Thí sinh giảm cân 

an toàn và hiệu quả nhất trị giá 100 triệu từ nhãn hàng LIC

Ngọc Sơn chia sẻ chưa một lần nào giảm cân thành công, nên việc tham gia chương trình là thử thách để “chiến thắng chính bản thân mình”. Còn Huyền Thanh mong tìm lại vóc dáng, sự tự tin, hạnh phúc đã mất và có sức khỏe để làm việc nuôi hai con nhỏ. Hay Thủy Tiên ước không còn bị béo phì, giảm được nguy cơ bệnh tật để bố mẹ không phải ngày đêm lo lắng. Những mong muốn đó trở thành động lực thôi thúc họ vượt qua những giây phút nản lòng, bởi rõ ràng hành trình giảm cân khoa học, an toàn không thể thành công sau một sớm một chiều.

top 3 buoc nhay ngan can
Top 3 bước nhảy ngàn cân giảm cân thành công nhờ quyết tâm cao độ trong suốt 3 tháng tuân thủ các nguyên tắc giảm cân an toàn

Có động lực kèm phương pháp đúng giúp sớm đạt mục tiêu giảm cân

Nếu chỉ có động lực thôi thì chưa đủ. Động lực đó cần phải biến thành hành động cụ thể mới mong giảm cân thành công. Thực tế nhiều trường hợp luôn nói rằng tôi rất quyết tâm, tôi nhất định phải giảm cân... nhưng không chịu thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, vận động nên mục cân nặng vẫn giữ nguyên như đã đổ bê-tông chất lượng cao!

top 3 buoc nhay ngan can ngoc son

Sau khi rời khỏi Bước Nhảy Ngàn Cân, Ngọc Sơn vẫn tiếp tục chăm chỉ tập luyện để giữ vững danh hiệu

“ Soái ca 6 múi”

Ngọc Sơn chăm chỉ tập luyện

Giây phút nỗ lực trong phòng tập của “ Soái ca 6 múi” Ngọc Sơn

Lại có không ít người nóng vội tìm đủ mọi cách dù phản khoa học để giảm cân nên khi áp dụng không giúp giảm cân còn khiến sức khỏe gặp nguy.

Như vậy, nếu động lực là điều kiện cần thì phương pháp đúng là điều kiện đủ giúp người thừa cân béo phì tìm lại vóc dáng. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra phương pháp giảm cân khoa học là phải giảm lượng mỡ trắng tích tụ lâu ngày dưới lớp da và sâu trong nội tạng bằng cơ chế phù hợp sinh lý cơ thể, không gây tác dụng phụ như chán ăn, khô miệng, mệt mỏi, tiêu chảy kéo dài, rối loạn tim mạch...

Ba nguyên tắc vàng giảm cân được khuyến cáo là dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động và sử dụng sản phẩm hỗ trợ được chứng minh có khả năng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng. Mới đây, bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã tìm thấy tinh chất sinh học thiên nhiên Belaunja và Mangastin đáp ứng được các tiêu chí của giảm cân hiệu quả, khoa học và an toàn.


nguyen tac giam can an toan

Hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có trong LIC giúp giảm tích tụ và tăng cường ly giải

mỡ trắng

Qua tiến hành nhiều thử nghiệm lâm sàng, trường ĐH California - Davis (Hoa Kỳ) đã công bố Belaunja và Mangastin giúp giảm cân nặng (5,2 kg), số đo vòng eo (11,9cm), vòng hông (6,3cm) và chỉ số BMI (2,2kg/m2) sau 8 tuần sử dụng và rất an toàn cho cơ thể.

Hành trình giảm cân với 3 nguyên tắc vàng diễn ra nhẹ nhàng, không “hành xác”, chỉ cần người áp dụng phải kiên trì, luôn tự nhắc nhở mình về động lực giảm cân mới có thể về đích thành công. Trên thực tế, chỉ cần 21 ngày lặp lại đều đặn một hành vi, bạn có thể xây dựng hành vi đó thành thói quen. Khi đó, sẽ không khó để bắt nhịp với lối sống giảm cân an toàn gồm vận động tích cực, ăn uống khoa học và sử dụng sản phẩm hỗ trợ giúp đi hết hành trình giảm cân, lấy lại vóc dáng và niềm vui trong cuộc sống.

Tag:

Giảm cân thành công

,

Giảm cân

,

Giảm cân khoa học

,


  • Thực đơn ăn kiêng giảm cân cấp tốc có hiệu quả không?
  • Ăn gì uống gì để đẹp dáng đẹp da, giảm cân hiệu quả?
  • Chế độ ăn giảm cân cho phụ nữ sau sinh và cho con bú: chọn món gì trong thực đơn
  • “Hot Girl Trăm Ký” Thuỷ Tiên Đã “Xẻ Đôi Cân Nặng” Như Thế Nào Sau Bước Nhảy Ngàn Cân
  • Á quân 2 Bước nhảy ngàn cân - Huyền Thanh tiết lộ bí quyết giảm gần 20 kg sau khi sinh trong 3 tháng
  • Quán quân Bước nhảy ngàn cân Ngọc Sơn sở hữu bụng phẳng 6 múi chỉ sau 11 tuần như thế nào?
  • Giảm cân hiệu quả trong 3 tuần chỉ với 5 thói quen
  • Nên ăn gì thay cơm để giảm cân, ăn bao nhiêu cơm là đủ?
  • Thực Đơn Giảm Cân Khoa Học Hiệu Quả, An Toàn Cho Sức Khỏe
  • Không nên ăn gì sau khi tập gym, tập thể dục để giảm cân hiệu quả?
GIẢM CÂN AN TOÀN, KHÔNG GÂY MẤT NƯỚC VÀ MỆT MỎI KHÔNG LO TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Chỉ Số BMI Của Bạn

kg
m
  • Chỉ số BMI:
    Đánh giá:

  • (Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)
Tìm hiểu bí quyết giảm cân
Mã Số 089
Mã Số 053

Bài viết khác

  • Giảm cân từ thiên nhiên: Xu hướng lấy lại vóc dáng an toàn
  • Bí quyết giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới
  • 4 phương pháp giảm cân sau sinh nhanh chóng, an toàn, hiệu quả cho các bà mẹ
  • Tiêu chí chọn thực phẩm chức năng giảm cân an toàn hiệu quả
  • 5 cách giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả tại nhà
  • Giảm cân bằng chuối có phải cách an toàn và nhanh chóng không?
  • Giảm cân bằng thảo dược thiên nhiên có an toàn không?
  • 6 cách giảm cân tự nhiên tốt nhất mang lại hiệu quả nhanh
  • Giảm cân an toàn tự nhiên với 7 ghi nhớ trong chế độ ăn
  • Không thể giảm cân nhanh an toàn trong vòng 1 tuần
CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN
Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
<p>Sâm Alipas phục hồi sinh lực phái mạnh, trị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, lãnh cảm ở nam giới, yếu sinh lý</p>
<p>Jex giúp giảm đau tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp</p>
<p>sâm angela sức khỏe sắc đẹp sinh lý nữ trị giảm ham muốn khô âm đạo mãn kinh phụ nữ</p>
<p>Otiv thuốc trị đau nửa đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ hiệu quả</p>
<p>Faz điều hòa cholesterol kiểm soát mỡ máu cao huyết áp hiệu quả</p>
<p>WIT bảo vệ TỪ BÊN TRONG, cho MẮT SÁNG tinh anh</p>
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
Đăng ký để nhận những thông tin mới nhất
Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chính sách bảo mật thông tin

DMCA.com Protection Status
LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI
  • Share Face
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008.
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
ĐT: (84 28) 62936629 - 62936630 - Email: cskh@lic-ecogreen.com.vn
Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.
Thông tin mua hàng
✕