Hiện nay trên thị trường, nhất là các trang mạng đang bày bán, giới thiệu nhiều loại túi chườm nóng, đai quấn nóng, đai massage giảm béo với những lời quảng cáo “bùi tai”, khiến không ít chị em mềm lòng.
Với mong muốn “thổi bay” ngay những ngấn mỡ thừa, nhiều chị em đã bỏ tiền ra mua những chiếc túi chườm nóng, đai quấn nóng, đai massage giảm béo dù chưa biết chắc thực hư tác dụng đến đâu
Chủ yếu gây ra tác động cưỡng ép về mặt cơ học, nhiệt học
Túi chườm nóng, đai quấn nóng, đai massage… là những biện pháp không được khuyến cáo trong giảm cân của các chuyên gia. Các phương pháp này chủ yếu dựa trên nguyên lý “cưỡng ép” về mặt cơ học và tác động nhiệt.
Cơ học:
Thắt chặt để định hình vòng eo sẽ làm xương sườn, nội tạng thường xuyên bị chèn ép và hạn chế nhịp thở. Nếu thắt quá chặt sẽ làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp và tuần hoàn máu.
Tác động nhiệt:
Các loại túi chườm nóng, đai massage hoặc đai quấn nóng giảm béo khiến bạn quen dần với nhiệt độ cao. Các đai này sử dụng trực tiếp nguồn điện xoay chiều 220 - 230V/50 - 60Hz mà không hề có thiết bị giảm áp đi kèm, điều này là cực kỳ nguy hiểm cho cơ thể người dùng.
Ngoài ra, tác động nhiệt thường xuyên lên da sẽ bị giảm độ đàn hồi, bề mặt da bị dị ứng, bỏng rát, các sợi collagen bị đứt gãy, khiến da về sau bị chảy xệ, sần sùi vỏ cam.
Các loại đai quấn nóng, đai massage chủ yếu cưỡng ép về mặt cơ và nhiệt học
Chỉ gây “giảm cân giả”, không bền vững
Về tác dụng giảm cân của các sản phẩm này, Chuyên gia Đỗ Thị Ngọc Diệp, cho rằng đai massage tỏa nhiệt có tác dụng gây mất nước tại chỗ, có thể làm giảm vòng bụng 1-2 cm. “Tuy nhiên, vòng bụng sẽ nhanh chóng phục hồi giống như ban đầu sau khi cơ thể bù nước” - Chuyên gia Diệp khẳng định.
Sở dĩ có tình trạng trên là túi chườm nóng, đai quấn nóng, đai massage chỉ tác động ngoài da gây mất nước, chứ không tác động được vào tế bào mỡ trắng - “thủ phạm” chính gây thừa cân, béo bụng. Mỡ trắng nằm dưới da, có khả năng tăng kích thước lên đến 20 lần và sản sinh mới rất nhanh. Với những người béo lâu năm, mỡ trắng còn bao bọc quanh nội tạng như gan, tim, thận.
Vì thế, muốn giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh cần phải làm giảm tích tụ, tăng ly giải mỡ trắng từ bên trong cơ thể ngay ở cấp độ tế bào, chứ không thể thông qua tác động cơ học, nhiệt học ngoài da như đai quấn nóng, đai massage.
Cụ thể, quá trình giảm mỡ trắng từ bên trong cơ thể cần thực hiện cùng lúc 2 bước:
Làm giảm hoạt động của thụ thể PPARγ - yếu tố “tiếp tay” khi trực tiếp tác động đến việc hình thành và tích tụ mỡ của tế bào mỡ trắng.
Hạn chế biểu hiện của Perilipin - một loại protein nằm trên bề mặt giọt mỡ, tác nhân chính ngăn cản sự ly giải mỡ của men lipase.
Quá trình giảm mỡ trắng cần tác động vào thụ thể PPARγ và protein Perilipin từ bên trong cơ thể
Ngoài ra, nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường vận động sẽ hỗ trợ giảm mỡ trắng nhanh hơn, giúp cân đối vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn thân.
Cùng xem thêm Cách Massage Giảm Béo Bụng Hiệu Quả và Tinh Dầu Massage giảm mỡ bụng mà chúng tôi đã chia sẽ
Hà An
Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
 (1).jpg)
.png "QIK - Thúc đẩy tế bào mầm tóc, giảm rụng, mọc tóc chắc khoẻ")
.jpg "Sâm Alipas tăng cường và phục hồi sinh lực phái mạnh")
.png "Sâm Angela Gold sức khỏe sắc đẹp và sinh lý nữ")
