LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
  • Đăng ký
  • Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
  • Trang chủ
  • Mỡ trắng - Thừa Cân
    • Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng
    • Thừa Cân Béo Phì
  • Kiến Thức Giảm Cân
    • Thông Tin Y Khoa
    • Dinh Dưỡng
    • Vận Động Giảm Cân
    • Tâm Lý - Hành Vi
    • CHUYÊN MỤC TƯ VẤN
    • Các Loại Thuốc Giảm Cân
    • Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
    • Cách Giảm Mỡ Bụng
  • Câu chuyện giảm cân thành công
    • Thể lệ và giải thưởng
    • Câu chuyện người nổi tiếng
    • 100 câu chuyện thành công
  • Tiện ích hỗ trợ
    • EBOOK
    • Bài Tập Vận Động Giảm Eo
    • Video Tư Vấn Đẹp Dáng
    • Bí Quyết Tự Tin Tỏa Sáng
  • Hoạt Động Cộng Đồng
    • Tài trợ CÙNG NHAU TỎA SÁNG
    • Tài trợ ĐƯỜNG TỚI VƯƠNG MIỆN HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ CƯỜI XUYÊN VIỆT
    • Tài trợ Lễ hội Âm nhạc MONSOON 2015
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU HOÀN VŨ
    • TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Liên hệ
mua2tang1 123
banner car ecogreen 123
Giảm cân đẹp dáng hiệu quả nhất 123
Nguyên tắc giảm cân đảm bảo an toàn 123
  1. Trang chủ
  2. Dinh Dưỡng
  3. Giảm cân bằng nước mía và ớt chuông: nên hay không?

Giảm cân bằng nước mía và ớt chuông: nên hay không?

Các diễn đàn trên mạng đang truyền tai nhau phương pháp giảm cân bằng nước mía và ớt chuông do những người nổi tiếng chia sẻ. Thế nhưng phương pháp này liệu có thật sự hiệu quả và an toàn cho sức khỏe?

Nước mía và ớt chuông “giảm cân” như thế nào? 

Không chỉ riêng hỗn hợp nước mía - ớt chuông, các hỗn hợp khác như chanh - mật ong, cà chua – chuối.... thực chất chỉ là các phương pháp thanh lọc cơ thể. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, chế độ thanh lọc cơ thể chỉ nên dùng 1-2 ngày để các cơ quan nghỉ ngơi, hạn chế tiêu hóa các thực phẩm dầu mỡ, chiên xào... mục đích để thanh lọc, thải độc chứ hoàn toàn không phải biện pháp giảm cân.

Nhưng nhiều người lại nhầm tưởng đây là phương pháp giảm cân nên dùng liên tục trong nhiều ngày liền (5- 7 ngày, thậm chí có người còn đến 15 ngày). Riêng với nước mía và ớt, chế độ thanh lọc cơ thể được giới thiệu thực hiện trong 12 ngày.

Xem thêm: 

  • Hậu Quả Của Nhịn Ăn Uống Nước Lọc Để Giảm Cân 
  • Thực Phẩm Giàu Protein Có Giúp Giảm Cân Không?
  • Uống Nước Trà Gừng, Lá Vối Hay Hồng Trà Giảm Cân
  • Thực Đơn Giữ Dáng Đón Tết

Đặc điểm của tất cả phương pháp thanh lọc cơ thể, không chỉ riêng bằng nước mía và ớt chuông đều là sử dụng các thực phẩm ít calo, làm giảm năng lượng đưa vào cơ thể. Khi cơ thể thiếu năng lượng cho các hoạt động sống, sẽ cắt năng lượng từ gan, cơ, sau cùng mới đến mỡ, làm cơ thể suy kiệt, dẫn đến sụt cân, mất khối cơ.

Vì sao thanh lọc cơ thể không phải là biện pháp giảm cân?

Các biện pháp thanh lọc cơ thể hoặc làm giảm khối cơ hoặc gây mất nước để “ép” cơ thể sụt cân, chứ không phải tác động vào tế bào mỡ trắng. Khối mỡ trắng – “thủ phạm” gây thừa cân, béo phì mới chính là khối cần giảm trong lộ trình giảm cân, lấy lại vóc dáng.
 
Cụ thể, khi thanh lọc cơ thể bằng các thực phẩm ít calo, cơ thể sẽ bị thiếu dưỡng chất từ các nhóm tinh bột, protein, vi chất dinh dưỡng (vitamin tan trong nước và trong chất béo), khoáng chất (Canxi, Magie, Sắt, I ốt…). Đây đều là các yếu tố quan trọng hình thành các enzyme/ men là chất xúc tác cho các phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Khi thiếu các dưỡng chất trên, sẽ gây rối loạn chuyển hóa nghiêm trọng, dễ dẫn đến những hậu quả nguy hiểm đến tính mạng như: hạ canxi máu, trụy tim mạch, dễ rơi vào hôn mê sâu, đặc biệt nguy cơ tử vong sẽ rất cao nếu không được phát hiện và hỗ trợ cải thiện kịp thời.

 
Thanh lọc cơ thể trong thời gian dài dễ dẫn đến suy kiệt, trụy tim

Với người thừa cân, béo phì, để giảm cân hiệu quả và an toàn cho sức khỏe, nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học đủ năng lượng và cân đối giữa các nhóm chất, thường xuyên tập thể dục và sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng để lộ trình giảm cân trở nên nhẹ nhàng, bền vững.

Hà An

Xem thêm
  • PGS.TS Lê Bạch Mai: Giảm cân trúng đích với 3 nguyên tắc vàng
  • Uống trà xanh để giảm cân giảm mỡ bụng nhanh
  • Cách giảm béo nhanh nhất trong 1 tuần có hiệu quả?


  • Hậu quả của nhịn ăn uống nước lọc để giảm cân nhanh
  • Ăn nhiều thực phẩm giàu protein có giúp giảm cân không?
  • Uống nước trà gừng, lá vối hay hồng trà giảm cân như thế nào?
  • Thực đơn “lành” giữ dáng đón Tết
  • Uống nước gạo lứt, nước đậu đen có giảm cân như mong đợi?
  • Món ăn gì giảm mỡ bụng: gợi ý thực phẩm giảm cân cho người ăn kiêng
  • Thực đơn và những lưu ý giảm cân dành cho học sinh
  • Món “LẠ” Đãi Khách Giúp Giảm Cân Giữ Dáng
  • Tết - cơ hội vàng để giảm cân
  • Giảm cân với các món từ miến, phở, bún, mì có hiệu quả?
GIẢM CÂN AN TOÀN, KHÔNG GÂY MẤT NƯỚC VÀ MỆT MỎI KHÔNG LO TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Chỉ Số BMI Của Bạn

kg
m
  • Chỉ số BMI:
    Đánh giá:

  • (Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)
Tìm hiểu bí quyết giảm cân
Mã Số 089
Mã Số 053

Bài viết khác

  • Bất ngờ với những “sự thật” về đường
  • Ăn nhiều lương khô thì có bị béo hay không?
  • Ăn bắp rang bơ: nguy cơ gây mập và tăng cân nhanh
  • Các loại giấm táo, giấm táo mèo có giúp giảm cân không?
  • Đường – “trở ngại” lớn trong cuộc chiến giảm cân
  • Những món ăn khuya không gây tăng cân cho bạn lựa chọn
  • Ăn nhiều thực phẩm giàu protein có giúp giảm cân không?
  • Ăn các loại thủy hải sản như hàu sống, ốc có béo không?
  • Món ăn gì giảm mỡ bụng: gợi ý thực phẩm giảm cân cho người ăn kiêng
  • Ăn các loại hạt hướng dương, hạt điều, hạt dưa tăng hay giảm cân?
CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN
Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
<p>Sâm Alipas phục hồi sinh lực phái mạnh, trị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, lãnh cảm ở nam giới, yếu sinh lý</p>
<p>Jex giúp giảm đau tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp</p>
<p>sâm angela sức khỏe sắc đẹp sinh lý nữ trị giảm ham muốn khô âm đạo mãn kinh phụ nữ</p>
<p>Otiv thuốc trị đau nửa đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ hiệu quả</p>
<p>Faz điều hòa cholesterol kiểm soát mỡ máu cao huyết áp hiệu quả</p>
<p>WIT bảo vệ TỪ BÊN TRONG, cho MẮT SÁNG tinh anh</p>
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
Đăng ký để nhận những thông tin mới nhất
Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chính sách bảo mật thông tin

DMCA.com Protection Status
LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI
  • Share Face
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008.
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
ĐT: (84 28) 62936629 - 62936630 - Email: cskh@lic-ecogreen.com.vn
Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.
Thông tin mua hàng
✕