LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
  • Đăng ký
  • Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
  • Trang chủ
  • Mỡ trắng - Thừa Cân
    • Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng
    • Thừa Cân Béo Phì
  • Kiến Thức Giảm Cân
    • Thông Tin Y Khoa
    • Dinh Dưỡng
    • Vận Động Giảm Cân
    • Tâm Lý - Hành Vi
    • CHUYÊN MỤC TƯ VẤN
    • Các Loại Thuốc Giảm Cân
    • Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
    • Cách Giảm Mỡ Bụng
  • Câu chuyện giảm cân thành công
    • Thể lệ và giải thưởng
    • Câu chuyện người nổi tiếng
    • 100 câu chuyện thành công
  • Tiện ích hỗ trợ
    • EBOOK
    • Bài Tập Vận Động Giảm Eo
    • Video Tư Vấn Đẹp Dáng
    • Bí Quyết Tự Tin Tỏa Sáng
  • Hoạt Động Cộng Đồng
    • Tài trợ CÙNG NHAU TỎA SÁNG
    • Tài trợ ĐƯỜNG TỚI VƯƠNG MIỆN HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ CƯỜI XUYÊN VIỆT
    • Tài trợ Lễ hội Âm nhạc MONSOON 2015
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU HOÀN VŨ
    • TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Liên hệ
mua2tang1 123
banner car ecogreen 123
Giảm cân đẹp dáng hiệu quả nhất 123
Nguyên tắc giảm cân đảm bảo an toàn 123
  1. Trang chủ
  2. Dinh Dưỡng
  3. Bữa Sáng Giàu Protein Giúp Giảm Béo

Bữa Sáng Giàu Protein Giúp Giảm Béo

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Columbia (Mỹ) cho biết, tỷ lệ béo phì của thanh thiếu niên tăng cao khi thường xuyên bỏ bữa sáng, trong khi đó, ăn thực phẩm giàu protein vào buổi sáng sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn và tình trạng ăn quá độ trong những bữa sau, từ đó giúp cơ thể giảm béo. 

Đồ ăn sáng giàu protein thường cung cấp nhiều dopamine cho não bộ. Dopamine là một loại hormone có tác dụng ức chế cảm giác thèm ăn và kiểm soát năng lượng tiếp nạp vào cơ thể - yếu tố quyết định cân nặng. Do mức độ dopamine ở người béo khá thấp nên họ thèm ăn hơn người có cân nặng hợp lý. Theo giáo sư Leid – người dẫn đầu nhóm nghiên cứu, người ăn sáng bằng thực phẩm giàu protein giảm được cảm giác thèm ăn thực phẩm nhiều chất béo, từ đó giúp họ giảm cân. 

Theo An Ninh Thủ Đô

Đọc thêm: 

  • 8 Món Ăn Vặt Không Làm Tăng Cân
  • 8 Loại Thực Phẩm Khi Giảm Cân Bạn Không Nên Ăn
  • 8 Loại Thực Phẩm Chế Ngự Cơn Thèm Đồ Ngọt
  • 4 Thực Phẩm Càng Ăn Càng Thấy Đói

Ngoài ra, bài viết 7 Thói quen ăn sáng giúp giảm cân đưa ra cho bạn những bữa ăn sáng lành mạnh, giúp bạn nhanh chóng đạt được cân nặng mong muốn một cách an toàn.



  • 8 Món Ăn Vặt Không Lo Tăng Cân
  • Lý Giải Thú Vị Đàn Ông Phát Phì Sau Khi Kết Hôn
  • 8 Loại Thực Phẩm Giảm Cân Không Nên Ăn
  • Rước Họa Vì Giảm Cân Sai Cách
  • 9 Cách Dẹp Tan Cơn Đói Khi Giảm Cân
  • Điều Gì Xảy Ra Khi Cơ Thể Dừng Tập Luyện
  • 7 Mẹo Giảm Cân Cho Nàng Công Sở
  • Để Bụng Không Phệ!
  • Chuyên gia Lương Lễ Hoàng: 5 Sai, 3 Đúng Trong Thực Hành Giảm Cân
  • Đừng Chết Vì Tập Thể Dục Sai Cách
GIẢM CÂN AN TOÀN, KHÔNG GÂY MẤT NƯỚC VÀ MỆT MỎI KHÔNG LO TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Chỉ Số BMI Của Bạn

kg
m
  • Chỉ số BMI:
    Đánh giá:

  • (Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)
Tìm hiểu bí quyết giảm cân
Mã Số 089
Mã Số 053

Bài viết khác

  • Cách tốt nhất giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả là gì?
  • 7 Thói Quen Ăn Sáng Giúp Giảm Cân
  • Những món ăn dễ gây béo, tăng cân mà bạn không ngờ
  • Tết - cơ hội vàng để giảm cân
  • Lưu ý khi uống sữa đậu nành giảm cân
  • Nên ăn gì thay cơm để giảm cân, ăn bao nhiêu cơm là đủ?
  • Giảm Cân An Toàn Và Những Nguyên Tắc Dinh Dưỡng Phù Hợp
  • Giảm cân bằng bí đỏ, bí đao (bí xanh) đúng cách và an toàn
  • Vì sao bánh ngọt, bánh quy, snack, kem lại gây béo, tăng cân?
  • Cách cắt giảm 50% Kcal trong cơm cho người béo phì
CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN
Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
<p>Sâm Alipas phục hồi sinh lực phái mạnh, trị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, lãnh cảm ở nam giới, yếu sinh lý</p>
<p>Jex giúp giảm đau tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp</p>
<p>sâm angela sức khỏe sắc đẹp sinh lý nữ trị giảm ham muốn khô âm đạo mãn kinh phụ nữ</p>
<p>Otiv thuốc trị đau nửa đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ hiệu quả</p>
<p>Faz điều hòa cholesterol kiểm soát mỡ máu cao huyết áp hiệu quả</p>
<p>WIT bảo vệ TỪ BÊN TRONG, cho MẮT SÁNG tinh anh</p>
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
Đăng ký để nhận những thông tin mới nhất
Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chính sách bảo mật thông tin

DMCA.com Protection Status
LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI
  • Share Face
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008.
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
ĐT: (84 28) 62936629 - 62936630 - Email: cskh@lic-ecogreen.com.vn
Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.
Thông tin mua hàng
✕