LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
  • Đăng ký
  • Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
  • Trang chủ
  • Mỡ trắng - Thừa Cân
    • Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng
    • Thừa Cân Béo Phì
  • Kiến Thức Giảm Cân
    • Thông Tin Y Khoa
    • Dinh Dưỡng
    • Vận Động Giảm Cân
    • Tâm Lý - Hành Vi
    • CHUYÊN MỤC TƯ VẤN
    • Các Loại Thuốc Giảm Cân
    • Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
    • Cách Giảm Mỡ Bụng
  • Câu chuyện giảm cân thành công
    • Thể lệ và giải thưởng
    • Câu chuyện người nổi tiếng
    • 100 câu chuyện thành công
  • Tiện ích hỗ trợ
    • EBOOK
    • Bài Tập Vận Động Giảm Eo
    • Video Tư Vấn Đẹp Dáng
    • Bí Quyết Tự Tin Tỏa Sáng
  • Hoạt Động Cộng Đồng
    • Tài trợ CÙNG NHAU TỎA SÁNG
    • Tài trợ ĐƯỜNG TỚI VƯƠNG MIỆN HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ CƯỜI XUYÊN VIỆT
    • Tài trợ Lễ hội Âm nhạc MONSOON 2015
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU HOÀN VŨ
    • TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Liên hệ
mua2tang1 123
banner car ecogreen 123
Giảm cân đẹp dáng hiệu quả nhất 123
Nguyên tắc giảm cân đảm bảo an toàn 123
  1. Trang chủ
  2. Các Loại Thuốc Giảm Cân
  3. Tiêu chí chọn thuốc giảm mỡ bụng cho nam và cách dùng

Tiêu chí chọn thuốc giảm mỡ bụng cho nam và cách dùng

Theo Tổ chức Y tế thế giới, nam giới có chỉ số khối cơ thể (BMI) bình thường nhưng vòng bụng trên 90 cm có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như tim mạch tiểu đường. Đồng thời, vòng bụng lớn cùng làm nội tiết tố testosterone suy giảm, dẫn đến giảm hứng thú và chất lượng cuộc “yêu”. Do đó, giảm béo bụng không chỉ giúp phải mạnh lấy lại phong độ, mà còn giúp đẩy lùi bệnh tật hiệu quả.

Bụng phệ không phải chỉ vì uống bia

Nhiều quý ông cho rằng uống bia nhiều là nguyên nhân chính gây “bụng phệ”. Kì thực, không chỉ bia mới gây béo bụng mà bất kỳ thức uống có cồn đều chứa hàm lượng calo cao. Ngoài ra, quý ông “bụng phệ” còn do thường xuyên ăn nhiều những món xào, rán, những thức ăn nhanh nấu sẵn, nhiều món ngọt… khiến năng lượng dư thừa tích tụ thành mỡ.

Thường xuyên uống bia rượu, ăn nhiều dầu mỡ khiến nam giới dễ béo bụng

Cơ thể người có 2 loại tế bào mỡ: đó là tế bào mỡ trắng và tế bào mỡ nâu. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) công bố trên tập san New England Journal of Medicine, mỡ trắng là “thủ phạm” chính gây ra thừa cân, béo phì (*). Theo nghiên cứu này, trong cơ thể người có tới 10 - 30 tỉ tế bào mỡ trắng, chúng không chỉ có khả năng tăng kích thước lên đến 20 lần mà còn có thể tăng lên về số lượng do sản sinh mới. Ở nam giới, mỡ trắng thường tập trung ở vùng trên hoặc trung tâm của cơ thể như ngực, bụng.

Vì vậy, thuốc giảm mỡ bụng cho nam giới được đánh giá là tốt cần phải tác động vào “thủ phạm” gây béo bụng là mỡ trắng. 

Ở nam giới mỡ trắng thường tập trung vùng ngực, bụng; ở nữ giới là vùng bụng, eo, hông, mông, đùi

Đọc thêm: 

Thực Hư Chuyện Thuốc Giảm Cân Không Có Tác Dụng Phụ

Thuốc Giảm Cân Nhanh Có Hiệu Quả Và An Toàn Cho Sức Khỏe

Nguy Hiểm Khó Lường Vì Giảm Cân Bằng Thuốc Cấp Tốc

Cách giảm béo bụng hiệu quả và an toàn

Cách giảm cân nhanh an toàn và hiệu quả

2. Dùng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, tập luyện hợp lý

Để phát huy tối đa hiệu quả của thuốc, phái mạnh nên chú ý áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.

Về chế độ ăn uống:

- Hạn chế rượu bia, nước có gas, thường xuyên uống nước lọc, duy trì 2 – 2,5 lít/ ngày để đảm bảo cung cấp đủ nước, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

- Tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây ít ngọt, sử dụng dầu ăn thích hợp để giảm cân nhằm đảm bảo lượng đường trong mỗi món ăn. Dầu o liu, dầu đậu phộng, dầu quả bơ … đều tốt cho cơ thể và nam giới nên sử dụng.

-  Phân bổ lượng thức ăn theo nguyên tắc: bữa sáng đầy đủ, bữa trưa vừa đủ, bữa chiều tối ăn vừa phải đến ít, tránh bữa phụ bữa tối.

Thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện, kết hợp dùng thuốc để nhanh chóng sở hữu cơ bụng săn chắc

Về chế độ tập luyện:

- Nên duy trì đều đặn tối thiểu 30 phút/ lần tập và 5 buổi tập/ tuần.

- Ưu tiên các bài tập giúp săn chắc cơ bụng như: tập chống đẩy, nâng tạ đơn một tay, đu xà đơn, đẩy tạ đơn trên ghế.

Với quý ông bận rộn có thể tham khảo clip bài tập giảm mỡ bụng tại nhà theo link bên dưới:

Hà An
 
(*) Nguồn: Bài Mỡ trắng - thủ phạm gây thừa cân, béo phì, đăng Báo Thanh Niên ngày 18/9/2014.
Link: http://www.thanhnien.com.vn/suc-khoe/mo-trang-thu-pham-gay-thua-can-beo-phi-454696.html

Tag:

thuốc giảm cân cho nam

,

thuốc giảm mỡ bụng cho nam

,

thuốc giảm mỡ bụng

,

 

,


  • Bơi lội giảm cân nhanh: “đánh bay” 476 kcal chỉ trong 1 giờ
  • 7 loại nước ép trái cây ngon nhất giúp bạn giảm cân nhanh hơn
  • Tư vấn chọn thuốc giảm cân tốt và hiệu quả cho người thừa cân, béo phì
  • Thực hư chuyện thuốc giảm cân không có tác dụng phụ
  • Các loại thuốc giảm cân nhanh có hiệu quả và an toàn cho sức khỏe người dùng?
  • Ăn gạo lứt muối mè để giảm cân nhanh: nên hay không?
  • Có nên áp dụng phương pháp ép cân thể thao trong 3 ngày?
  • Cách sử dụng thuốc giảm cân đúng để đạt hiệu quả cao
  • Những thông tin về công dụng của viên giảm cân LIC
  • Nguy hiểm khó lường vì giảm cân bằng thuốc cấp tốc
GIẢM CÂN AN TOÀN, KHÔNG GÂY MẤT NƯỚC VÀ MỆT MỎI KHÔNG LO TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Chỉ Số BMI Của Bạn

kg
m
  • Chỉ số BMI:
    Đánh giá:

  • (Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)
Tìm hiểu bí quyết giảm cân
Mã Số 089
Mã Số 053

Bài viết khác

  • Chớ vội vàng tin vào công dụng “thần kỳ” của thuốc giảm cân cấp tốc
  • Nguy hiểm khó lường vì giảm cân bằng thuốc cấp tốc
  • Có loại thuốc giảm cân giúp làm đẹp da mặt hay không?
  • Cách chọn và dùng thuốc giảm cân an toàn cho phụ nữ sau sinh
  • Thuốc giảm cân cho nam: có thể sử dụng chung sản phẩm với phụ nữ?
  • Thuốc lợi tiểu có giúp giảm cân an toàn cho sức khỏe?
  • Thuốc giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ: cần có cơ chế giảm mỡ trắng
  • Tác hại khôn lường của thuốc giảm cân nhanh, không rõ nguồn gốc
  • Giảm cân bằng thuốc xổ : Coi chừng sức khỏe “tụt dốc không phanh”
  • Thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay là thuốc nào?
CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN
Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
<p>Sâm Alipas phục hồi sinh lực phái mạnh, trị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, lãnh cảm ở nam giới, yếu sinh lý</p>
<p>Jex giúp giảm đau tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp</p>
<p>sâm angela sức khỏe sắc đẹp sinh lý nữ trị giảm ham muốn khô âm đạo mãn kinh phụ nữ</p>
<p>Otiv thuốc trị đau nửa đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ hiệu quả</p>
<p>Faz điều hòa cholesterol kiểm soát mỡ máu cao huyết áp hiệu quả</p>
<p>WIT bảo vệ TỪ BÊN TRONG, cho MẮT SÁNG tinh anh</p>
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
Đăng ký để nhận những thông tin mới nhất
Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chính sách bảo mật thông tin

DMCA.com Protection Status
LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI
  • Share Face
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008.
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
ĐT: (84 28) 62936629 - 62936630 - Email: cskh@lic-ecogreen.com.vn
Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.
Thông tin mua hàng
✕