Rất người người đang uống các loại thuốc giảm cân cấp tốc đều có chung thắc mắc là: tại sao uống thuốc giảm cân lại có cảm giác khát nước rất khó chịu? Điều này gây nguy hiểm thế nào cho sức khỏe?
Cảm giác khô miệng, khô họng, khát nước khi uống thuốc giảm cân là do tác dụng phụ có hại của các thuốc giảm cân cấp tốc dựa vào nguyên lý gây mất nước, khiến trọng lượng cơ thể sụt giảm.
“Điểm mặt” các loại thuốc giảm cân gây khát nước, mất nước
Các chuyên gia y tế cảnh báo, thuốc giảm cân gây mất nước là một trong những sản phẩm không được khuyến cáo sử dụng bởi không an toàn, trái với nguyên tắc khoa học của giảm cân.
Thường gặp nhất là thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận tràng. Đây là nhóm thường gây cảm giác khát nước, khô cổ nhiều nhất do làm đi tiêu, tiểu nhiều lần trong ngày. Bên cạnh các thuốc có hoạt chất hóa học của tây y, nhiều loại thuốc có nguồn gốc đông y như Đại hoàng, Phan tả diệp, Râu mèo…cũng cùng tác dụng trên. Khi bị mất nước, cơ thể sẽ có khuynh hướng tăng nhu cầu uống nước để bù lại lượng nước đã mất.
Một nhóm thuốc khác cũng gây khát nước là thuốc làm tăng tốc độ chuyển hóa và trao đổi chất để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Quá trình này đòi hỏi rất nhiều nước tham gia vào sự trao đổi chất, nên nhu cầu nước của cơ thể sẽ lớn hơn nhiều so với bình thường.
Mất nước gây nguy hiểm gì?
70% cơ thể là nước, là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng trong cơ thể. Mất nước do giảm cân cấp tốc, trọng lượng cơ thể bị sụt giảm rất nhanh và sẽ gây ra những tác động rất nguy hiểm. Mất nước nhanh và nhiều sẽ gây ra tình trạng rối loạn điện giải, vận mạch khiến tổng trạng cơ thể suy kiệt, huyết áp giảm và giảm lượng máu đến não khiến não bộ thiếu tập trung, đau đầu. Thiếu nước còn gây giảm chức năng loại bỏ độc tố gây hại cho da làm khô da, nhăn da, sạm da.
Mất nước khiến cơ thể mệt mỏi, da khô, nhăn, sạm
Trong nước chứa rất nhiều khoáng chất, thiếu các khoáng chất quan trọng như kali, magie, photphas cơ thể sẽ lừ đừ, mệt mỏi, buồn ngủ, buồn nôn và chuột rút (vọp bẻ).
Nếu mất nước nhiều ở những người bị bệnh mãn tính như cao huyết áp, tổn thương mạch máu, suy mạch vành sẽ dễ dẫn đến tử vong do xuất huyết não, nhồi máu não, nhồi máu cơ tim. Nếu cơ thể mất 20% tổng lượng nước sẽ dễ dẫn đến nguy cơ tử vong.
Có thuốc giảm cân không gây khát nước?
Để không bị khát nước, điều cơ bản là thuốc giảm cân bạn đang dùng có cơ chế tác dụng trên mỡ trắng chứ không phải giảm cân do làm mất nước trong cơ thể.
Mới đây, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã chiết xuất thành công các tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm cân với cơ chế gây ức chế hoạt động của thụ thể PPARγ - yếu tố quan trọng trong quá trình tạo mỡ - từ đó ngăn không cho tế bào mỡ hình thành, giảm sự tích tụ mỡ trắng. Đồng thời các hoạt chất này cũng làm cho lipid nhạy cảm với các enzym phân giải mỡ, do đó làm tăng sự ly giải mỡ trắng.
Các tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin được chứng minh có tác dụng giảm cân hiệu quả sau 2 - 8 tuần và không gây tác dụng phụ cho người sử dụng đặc biệt không gây mất nước, rối loạn điện giải, an toàn cho người sử dụng. Do đó, các chuyên gia nhận định đây là một phương pháp giảm cân khoa học và bền vững.
Hải Hà
Sản xuất tại công ty St-Paul Brands, Mỹ
