Hẳn nhiều chị em vẫn tự hỏi, tại sao mỡ lại không tập trung ở những vùng cần thiết như ngực, mông sao cứ phải “kết” những vùng làm xấu vóc dáng như eo, bụng, đùi, cánh tay…?
Thực tế, mục đích của nhiều người muốn giảm cân là để cải thiện số đo các vùng trên. Vậy có loại thuốc giảm cân nào tác dụng vào đúng vùng nhiều mỡ mà “khổ chủ” mong muốn?
Tại sao mỡ trắng hay tập trung tại các vùng eo, bụng, đùi?
Nghiên cứu cho thấy, mỡ trắng chiếm tỉ lệ “áp đảo” với 93-97% tổng lượng mỡ cơ thể. Trung bình một người có 10-30 tế bào mỡ trắng. Chúng được ví như vô số “túi cao su” có thể có thể co giãn để hấp thu và giữ đầy các hạt mỡ bên trong làm tăng sinh bất thường kích thước khối mỡ trắng.
Mỡ trắng thường tập trung dưới cánh tay, thành bụng, bám quanh nội tạng, hai bên hông, eo mông, đùi... bởi đây là những khu vực có cấu trúc lỏng lẻo. Khi đã vào vị trí tập kết, tế bào mỡ trắng chẳng khác nào quả bóng hơi, bắt đầu phình to qua quá trình nạp dư thừa năng lượng mỗi ngày của cơ thể.
Giới tính cũng ảnh hưởng đến sự phân bổ mỡ trắng trong cơ thể. Sở dĩ phụ nữ béo bụng nhiều hơn nam giới là vì cơ bụng của phụ nữ lỏng lẻo hơn khiến mỡ dễ tích tụ tại vùng bụng, nếu không có chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý. Mỡ dư thừa ở nam giới tích tụ nhiều ở thành bụng dưới trở thành đệm mỡ ở thành bụng. Ở nữ giới, mỡ dư thừa tích tụ nhiều ở phần dưới eo lưng và phần mông.
Tất cả những điều trên lí giải vì sao khi béo, cơ thể trở nên mất cân đối theo những cách khác nhau, có người mập bụng, mập đùi, có người lại mập tay, mập mặt...
Mỡ trắng thường tập trung tại các tổ chức lỏng lẻo của cơ thể
Chọn thuốc giảm cân theo vị trí cơ thể như thế nào?
Hiện nay, các thuốc giảm cân cấp tốc thường giảm cân theo nguyên lý gây chán ăn hoặc mất nước. Phương pháp giảm cân này chỉ tác động vào khối cơ, xương hay tổng lượng nước của cơ thể chứ không giảm mỡ. Như vậy, cân nặng có thể được giảm nhưng lượng mỡ thừa tập trung ở một số vùng vẫn còn nên vẫn gây mất cân đối. Đó là chưa kể việc dùng thuốc giảm cân nhanh gây nguy hại cho sức khỏe như rối loạn điện giải, vận mạch, chuyển hóa, nội tiết. Khi ngưng uống, cân bạn sẽ trở lại, thậm chí còn hơn ban đầu do cơ thể được bù nước và dinh dưỡng bình thường.
Hiện nay, để giảm mỡ đúng tại các vị trí như mong muốn, nhiều chị em đã lựa chọn cách áp dụng các cách tác động tại chỗ bên ngoài như dùng đai quấn nóng, đai massage, kem bôi tan mỡ...Tuy nhiên, những phương pháp này không hiệu quả. Vì theo các chuyên gia, giảm mỡ trắng chỉ có hiệu quả khi tác động ở cấp độ tế bào. Nghĩa là phải dùng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân (đường uống) có cơ chế ngăn tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng dựa vào ứng dụng của nghiên cứu sinh học phân tử về giảm cân.
Do đó, để giảm cân hiệu quả, an toàn và cải thiện số đo các vòng, điều quan trọng nhất là bạn cần chọn thuốc giảm cân tác động trúng đích vào thủ phạm gây tăng cân, làm xấu vóc dáng là mỡ trắng. Cơ chế này đảm bảo việc tác động trúng đích vào mỡ trắng đang tập trung ở các vùng trên cơ thể.
Bên cạnh đó, cần áp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tăng cường vận động bằng các bài tập đặc biệt để làm thon gọn các vùng eo, bụng, đùi, cánh tay.
Xem các bài tập giảm béo chuyên cho từng bộ phận cơ thể tại đây
Sản xuất tại công ty St-Paul Brands, Mỹ
