Giảm cân bằng thuốc nhuận tràng, uống thuốc xổ giảm cân... là những cách giảm cân phản khoa học cực kỳ nguy hại đến sức khỏe nhưng lại đang được rất nhiều chị em “nhắm mắt làm liều” dù chỉ muốn giảm một vài ký lô.
Tình trạng thừa cân, béo phì là kết quả của quá trình tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng. Do đó, nguyên tắc giảm cân khoa học là phải có lộ trình tác động vào mỡ trắng - thủ phạm gây tăng cân. Trong khi đó, thuốc nhuận tràng hay còn gọi là thuốc xổ hay các loại thuốc giảm cân cấp tốc trôi nổi trên thị trường chủ yếu dựa trên nguyên lý ức chế thần kinh trung ương gây chán ăn, kích thích đi ngoài nhiều hoặc làm mất nước, là những cách giảm cân phi sinh lý, gây nguy hại cho sức khỏe.
Nghe lời vài người bạn đã từng giảm cân bằng uống thuốc xổ, Chiêu Anh (Q.3, TP.HCM) cũng dùng cách này với mong muốn thu nhỏ vòng bụng và đùi. Cứ sau mỗi bữa ăn, cô đều uống thuốc vài viên thuốc theo chỉ dẫn của bạn. “Cứ ăn vào là nôn ra và đi ngoài nhiều, bằng mọi cách không để cơ thể hấp thụ thêm chất dinh dưỡng từ thức ăn nạp vào”, Chiêu Anh chia sẻ.
Sau một tuần, cân nặng của Lan sụt giảm 6kg. Thế nhưng, ngày nào cô cũng phải đối mặt với những cơn đau bụng, đi ngoài nhiều, buồn nôn và đã vài lần ngất xỉu. Đi khám bác sĩ, cô được chẩn đoán bị rối loạn điện giải, xuất huyết trực tràng và mất nước quá nhiều do dùng thuốc nhuận tràng dài ngày. Sau khi nghe bác sĩ giải thích, Chiêu Anh mới tá hỏa nhận ra cách giảm cân của mình là hoàn toàn sai lầm.
Chớ nên nóng vội mà nhắm mắt “làm liều” với các loại thuốc giảm cân cấp tốc nguy hại khôn lường
Theo thông tin của Hội Rối loạn ăn uống quốc gia Mỹ, hiệu quả của thuốc nhuận tràng trong kiểm soát cân nặng là chuyện rất hoang đường. Đây là loại thuốc được sử dụng trong hỗ trợ cải thiện chứng táo bón. Ở thời điểm mà thuốc nhuận tràng phát huy tác dụng đào thải chất cặn bã thì phần lớn dưỡng chất và calo đã được hấp thụ, do đó hiện tượng được cho là giảm cân thực ra chỉ là mất các loại muối khoáng và nước, chúng sẽ được bù lại khi bạn uống nước. Nhiều người lầm tưởng phương pháp này có thể giảm được cân, nhưng trên thực tế cảm giác trọng lượng cơ thể nhẹ đi sau khi dùng thuốc này là do mất nước chứ không phải là giảm mỡ.
Mặt khác, thuốc nhuận tràng có thể làm tăng cân vì cơ thể chúng ta có >gene tiết kiệm, càng bị bỏ đói, càng nạp ít chất vào cơ thể thì khi ăn lại hấp thu càng mạnh, kích thích cơ thể ăn thêm. Kết quả là phản tác dụng, không những không giảm được cân mà khiến cho cơ thể càng béo. Dùng thuốc nhuận tràng để giảm cân còn gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như: Đau bụng quặn thắt, tiêu chảy mạn tính, đầy hơi, buồn nôn, mất khả năng giữ nước, mất nước, ói mửa, làm suy yếu và làm loãng xương, chảy máu trực tràng.
Mới đây, Cơ quan quản lý Thuốc và thực phẩm Mỹ (FDA) vừa đưa ra lời cảnh báo người tiêu dùng về sự nguy hiểm của một số loại thuốc nhuận tràng. FDA lưu ý, các loại thuốc này có thể gây hại cho thận hoặc tim, thậm chí có thể dẫn đến tử vong nếu người dùng lạm dụng hoặc sử dụng sai. Tại Mỹ đã có 54 trường hợp gặp tác dụng phụ, trong đó 13 người tử vong sau khi dùng các loại thuốc thuốc nhuận tràng với liều cao hơn quy định.
Giảm cân an toàn cách nào?
Để giảm cân, không thể tác động vào khối cơ, xương hay tổng lượng nước của cơ thể như các biện pháp giảm cân nhanh nhắm tới. Thay vào đó, giải pháp giảm cân khoa học được các tổ chức, chuyên gia y tế khuyến cáo là phải tác động tận gốc đến tế bào mỡ trắng.
Gần đây, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã tìm thấy các tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng một cách an toàn và hiệu quả. Chính hai hoạt chất sinh học 7-Hydroxy-Frullanolide, Alpha-Mangostin trong Belaunja và Mangastin đã làm giảm hoạt động của PPARγ, ngăn tế bào mỡ mới hình thành. Đồng thời, hạn chế Perilipin, giúp men lipase tiếp cận và ly giải giọt mỡ. Qua đó, giúp giảm kích thước mỡ trắng tại eo, bụng, đùi...
Belaunja và Mangastin tác động vào mỡ trắng theo cơ chế an toàn và khoa học
Kết quả nghiên cứu lâm sàng được Trường đại học California - Davis (Mỹ) công bố mới đây cho thấy: Belaunja và Mangastin giúp giảm cân nặng, giảm số đo vòng eo, bụng, đùi...hiệu quả sau 2-8 tuần sử dụng. Cũng vì phù hợp sinh lý giảm mỡ trắng, giảm cân, Belaunja và Mangastin rất an toàn cho cơ thể, không gây mệt mỏi, chán ăn, mất nước…
Vì vậy, tác động vào tế bào mỡ trắng bằng tinh chất thiên nhiên Belaunja và Mangastin, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý đồng thời tăng cường vận động, được đánh giá là 3 nguyên tắc vàng để giảm cân an toàn và hiệu quả.
Thi Nguyễn
Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
 (1).jpg)
.png "QIK - Thúc đẩy tế bào mầm tóc, giảm rụng, mọc tóc chắc khoẻ")
.jpg "Sâm Alipas tăng cường và phục hồi sinh lực phái mạnh")
.png "Sâm Angela Gold sức khỏe sắc đẹp và sinh lý nữ")
