LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
  • Đăng ký
  • Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
  • Trang chủ
  • Mỡ trắng - Thừa Cân
    • Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng
    • Thừa Cân Béo Phì
  • Kiến Thức Giảm Cân
    • Thông Tin Y Khoa
    • Dinh Dưỡng
    • Vận Động Giảm Cân
    • Tâm Lý - Hành Vi
    • CHUYÊN MỤC TƯ VẤN
    • Các Loại Thuốc Giảm Cân
    • Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
    • Cách Giảm Mỡ Bụng
  • Câu chuyện giảm cân thành công
    • Thể lệ và giải thưởng
    • Câu chuyện người nổi tiếng
    • 100 câu chuyện thành công
  • Tiện ích hỗ trợ
    • EBOOK
    • Bài Tập Vận Động Giảm Eo
    • Video Tư Vấn Đẹp Dáng
    • Bí Quyết Tự Tin Tỏa Sáng
  • Hoạt Động Cộng Đồng
    • Tài trợ CÙNG NHAU TỎA SÁNG
    • Tài trợ ĐƯỜNG TỚI VƯƠNG MIỆN HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ CƯỜI XUYÊN VIỆT
    • Tài trợ Lễ hội Âm nhạc MONSOON 2015
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU HOÀN VŨ
    • TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Liên hệ
mua2tang1 123
banner car ecogreen 123
Giảm cân đẹp dáng hiệu quả nhất 123
Nguyên tắc giảm cân đảm bảo an toàn 123
  1. Trang chủ
  2. Các Loại Thuốc Giảm Cân
  3. Có nên dùng thuốc giảm cân để tạm biệt thân hình “phì nhiêu”?

Có nên dùng thuốc giảm cân để tạm biệt thân hình “phì nhiêu”?

Đây là vấn đề mà rất nhiều người muốn được giải đáp. Thế nhưng theo các chuyên gia, giảm cân như thế nào để vừa hiệu quả lại vừa đảm bảo an toàn mới là điều đáng được quan tâm nhiều hơn.

Theo các chuyên gia y tế, không có bất cứ biện pháp giảm cân nào mang lại hiệu quả sau 3-4 ngày. Những biện pháp phản khoa học như nhịn ăn, chỉ uống nước, ăn nhiều đồ chua... có thể gây hạ đường huyết, đau bao tử, mất nước điện giải, mệt mỏi… 

Việc kiểm soát cân nặng cần được xem là một hành trình và cần được tiến hành liên tục, kiên trì. 3 nguyên tắc vàng gồm dinh dưỡng phù hợp, tăng cường vận động và sử dụng tinh chất thiên nhiên giúp người thừa cân béo phì, đặc biệt là phụ nữ tìm lại vóc dáng thon gọn đồng thời nâng cao sức khỏe toàn thân.

Đọc thêm: 

Thuốc Giảm Cân LIC Có Tốt, An Toàn Và Hiệu Quả

Thuốc Giảm Cân Có Gây Vô Sinh, Ảnh Hưởng Đến Sinh Sản

Thuốc Giảm Cân Cho Nam: Có Thể Sử Dụng Chung Sản Phẩm Với Phụ Nữ?

Dưới đây là những bước giảm cân khoa học mà các chuyên gia có nhiều kinh nghiệm hỗ trợ khắc phục thừa cân, béo phì khuyến cáo.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một người lao động nhẹ cần khoảng 1.800 – 2.000kcal mỗi ngày để đảm bảo năng lượng hoạt động (muốn giảm cân, chỉ nên nạp khoảng 1400 – 1600 Kcal/ Ngày).  Để giảm được 4kg mỗi tháng như ví dụ trên, cần cắt giảm 1.000kcal mỗi ngày. Tùy theo tính chất công việc và quỹ thời gian, mà nên phân chia mức năng lượng giảm từ ăn uống (khoảng 500kcal) và năng lượng tiêu hao từ thể thao (khoảng 500kcal). Chỉ cần giảm nửa chén cơm trong một bữa ăn, tương đương 1,5 chén mỗi ngày cũng giúp giảm thêm 300kcal…

Khẩu phần ăn cần được xây dựng hợp lý, ghi lại dưới dạng nhật ký theo dõi. Tuyệt đối không nhịn ăn, không kiêng tinh bột mà chỉ hạn chế các thực phẩm sinh nhiều năng lượng (mỡ, phủ tạng động vật, bánh kẹo, thức ăn nhanh, nước ngọt, gạo, chè, món chiên xào…); từ bỏ thói quen ăn khuya, ăn vặt. 

Tăng cường vận động thể lực

Người béo phì nên chú trọng tập luyện tại những bộ phận dư thừa mỡ. Đối với nam giới, mỡ trắng thường tập trung ở phần trên cơ thể (ngực, vai, bụng). Trong khi đó, chúng lại phân bố ở phần dưới (bụng, eo, hông, mông, đùi) của phụ nữ.


 
Chúng ta hoàn toàn có thể giảm cân an toàn, hiệu quả bằng những phương pháp đúng đắn và khoa học.

Các bác sĩ khuyên người thừa cân, béo phì nên tăng cường vận động khoảng 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần. Tùy theo môn thể thao mà cơ thể đốt cháy năng lượng khác nhau: tập luyện nhẹ tiêu tốn hết 200 kcal, tập luyện trung bình hết 300 kcal và tập nặng là 400 kcal mỗi tiếng.  Tuy nhiên trong vận động giảm cân, bạn có thể sử dụng những bài  tập nhẹ, vận động tại chỗ, làm việc nhà như tưới cây, leo cầu thang, giặt đồ, lau nhà... cũng có tác dụng tiêu hao năng lượng và hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm cân. 

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân 

Nguyên tắc thứ 3 không thể thiếu trong việc giảm cân đó là sự hỗ trợ của sản phẩm từ thiên nhiên đã được chứng minh tính hiệu quả, an toàn.

Nên đọc:

Kiến thức cần biết về Thuốc giảm cân

Cách giảm mỡ bụng - béo bụng hiệu quả

Cách giảm cân nhanh chóng

Mới đây, bằng công nghệ sinh học phân tử trong nghiên cứu tế bào mỡ trắng, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện thụ thể PPARγ chính là yếu tố giúp tạo thành tế bào mỡ trắng mới. Đồng thời, Perilipin cũng được xác định là một loại protein có trên bề mặt tế bào mỡ, ngăn cản men lipase tiếp cận để ly giải mỡ.

Phát hiện trên đã tạo ra bước đột phá về phương pháp hỗ trợ cải thiện thừa cân, béo phì. Đó là can thiệp sớm vào quá trình sinh trưởng và phát triển của mỡ trắng. Từ kết quả này, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã tìm ra các tinh chất thiên nhiên từ Beluanja và Mangastin có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng mà không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
 

Tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có trong LIC giúp tăng ly giải mỡ trắng hiệu quả

Kết quả nghiên cứu lâm sàng về Belaunja và Mangastin mới đây đã được trường Đại học California - Davis Hoa Kỳ công bố cho thấy hiệu quả rõ rệt trong việc giảm cân nặng, giảm số đo vòng eo, vòng hông và chỉ số BMI sau 2 đến 8 tuần sử dụng mà không gây ra các tác dụng phụ như: rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi,mất nước, chán ăn hay ức chế thần kinh...

Kết hợp 3 nguyên tắc nói trên một cách kiên trì, liên tục là lời khuyên của các chuyên gia dành cho những người đang gặp phải tình trạng thừa cân, béo phì.

Thi Nguyễn

Tag:

thuoc giam can

,

co nen dung thuoc giam can

,


  • Dùng canh giảm cân nhanh như thế nào để hiệu quả mà vẫn an toàn?
  • Viên giảm cân LIC có tốt, an toàn và hiệu quả như thế nào?
  • Dùng thuốc giảm cân có gây vô sinh, ảnh hưởng đến sinh sản không?
  • Giảm cân khó hay dễ?
  • 7 cách giảm cân lành mạnh mang lại hiệu quả lâu dài
  • 5 cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhanh cho nàng béo
  • Thuốc giảm cân cho nam: có thể sử dụng chung sản phẩm với phụ nữ?
  • Thực hư về chuyện ăn nhiều thịt mà vẫn giảm cân nhanh
  • 4 loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng giảm cân
  • Uống trà xanh để giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh có an toàn và hiệu quả?
GIẢM CÂN AN TOÀN, KHÔNG GÂY MẤT NƯỚC VÀ MỆT MỎI KHÔNG LO TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Chỉ Số BMI Của Bạn

kg
m
  • Chỉ số BMI:
    Đánh giá:

  • (Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)
Tìm hiểu bí quyết giảm cân
Mã Số 089
Mã Số 053

Bài viết khác

  • Giảm cân bằng thuốc xổ : Coi chừng sức khỏe “tụt dốc không phanh”
  • Phân loại thuốc giảm cân theo vùng, vị trí trên cơ thể
  • Thuốc giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ: cần có cơ chế giảm mỡ trắng
  • 5 quan niệm sai lầm về thuốc giảm cân
  • Bạn đã hiểu đúng cơ chế của các thuốc giảm cân?
  • 5 KHÔNG khi chọn thuốc giảm cân hay nhất hiện nay
  • Lưu ý chọn thuốc giảm cân cho người bị nhờn thuốc
  • Tiêu chí chọn thuốc giảm mỡ bụng cho nam và cách dùng
  • Cách chọn và dùng thuốc giảm cân an toàn cho phụ nữ sau sinh
  • 4 cách nhận biết thuốc giảm cân uy tín: người béo phì cần nhớ
CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN
Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
<p>Sâm Alipas phục hồi sinh lực phái mạnh, trị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, lãnh cảm ở nam giới, yếu sinh lý</p>
<p>Jex giúp giảm đau tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp</p>
<p>sâm angela sức khỏe sắc đẹp sinh lý nữ trị giảm ham muốn khô âm đạo mãn kinh phụ nữ</p>
<p>Otiv thuốc trị đau nửa đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ hiệu quả</p>
<p>Faz điều hòa cholesterol kiểm soát mỡ máu cao huyết áp hiệu quả</p>
<p>WIT bảo vệ TỪ BÊN TRONG, cho MẮT SÁNG tinh anh</p>
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
Đăng ký để nhận những thông tin mới nhất
Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chính sách bảo mật thông tin

DMCA.com Protection Status
LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI
  • Share Face
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008.
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
ĐT: (84 28) 62936629 - 62936630 - Email: cskh@lic-ecogreen.com.vn
Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.
Thông tin mua hàng
✕