Đặng Ngọc Anh (24 tuổi, Hà Nội): Thật tuyệt vời khi có những người bạn luôn ở bên khi ta cần. Trong suốt hành trình giảm cân của tôi luôn có những lời động viên lẫn “đe dọa” của bạn bè, bên cạnh đó còn có một người bạn đồng hành mỗi ngày là LIC.
Họ và tên: Đặng Ngọc Anh
Tuổi: 24
Nghề nghiệp: Nhân viên văn phòng
Cân nặng, số đo vòng eo trước khi giảm cân: 56kg, 74cm
Cân nặng, số đo vòng eo sau khi giảm cân: 49kg, 68cm (*)
Mục tiêu cân nặng mong muốn: 48kg
Thời gian sử dụng LIC: 3 tháng
Nhớ lại thời gian béo kỷ lục 56kg, tôi không khỏi rùng mình. Vậy mà tại sao lúc đó tôi vẫn vô tư, hồn nhiên trước những lời nhắc khéo của bạn bè về thân hình quá khổ. Để tăng lên 56kg, tôi chỉ mất một mùa ôn thi khoảng vài ba tháng, nhưng sau đó 4 năm cũng không giảm được. Tôi ôn thi, cả nhà cũng ôn thi theo, từ tầm 10h tối mẹ thường hỏi “ Con có đói không?”, đến 11h bố lại mang lên cho tôi một cốc sữa động viên “uống vào cho khỏe lấy sức mà ôn thi con à”. Không phụ công sức của bố mẹ, kết quả thi đại học và cân nặng của tôi vượt qua cả sự mong đợi. Ngày tôi bước chân vào cánh cổng trường đại học cũng là ngày cân nặng của tôi đặt mức kỷ lục, 56kg (trời ơi, kỉnh khủng lắm lắm vì tôi chi cao 1m53). Tuy nhiên béo trắng ra nên ai cũng bảo “ú ú đáng yêu, dễ thương lắm”. “Béo khỏe, béo đẹp, béo dễ thương” cũng là câu bào chữa khi có ai đó góp ý “dạo này mày béo lắm rồi, giảm cân đi”.
.jpg)
Ác mộng chỉ thực sự đến khi tôi ra trường, các lớp xung quanh đua nhau đi chụp ảnh kỷ yếu, mà kỷ yếu thì phải mặc áo dài. Dù lịch chụp kỷ yếu của lớp còn vài tháng nữa mới đến nhưng lũ con gái trong lớp háo hức đến mức đi thử áo dài sớm. Nhưng thật buồn khi tất cả tiệm áo dài ghé qua, tôi không thể kiếm cho mình một chiếc áo dài vừa vặn chứ đừng nói đến là ưng ý trong khi xung quanh mọi người xúng xính thử hết áo này đến áo khác, chọn hết màu này đến màu khác. Tôi chợt nhận ra, quả thật mình cần phải giảm cân. Nhưng giảm cân như thế nào? Làm cách nào để giảm cân?
Những ngày đầu của chiến lịch giảm cân của tôi thật kinh khủng. Đám bạn cùng phòng trong kí túc dù tế nhị hết mức có thể, không mua đồ ăn vặt, khi có tôi ở phòng sẽ không ăn gì nhưng mỗi ngày đi qua con đường ẩm thực nổi tiếng gần trường, cái cảm giác bụng sôi sùng sục, thèm thuồng, nôn nao đến khó tả. Nhiều lúc nghĩ “ thôi kệ, khổ như thế này, không giảm gì nữa, ăn cho sướng”. Ngày ấy, may mà ở với một đứa học cùng lớp, nó cương quyết, cứng rắn, đe dọa mỗi khi tôi chực sà vào quán quen. Không những thế cứ buổi chiều mọi người lại kéo tôi chạy bộ quanh trường, theo dõi, lên thực đơn giúp tôi.
Sau 4 tháng quyết liệt chiến đấu trường kì, bây giờ chỉ cần nhớ đến vẫn còn cảm giác run lên vì sung sướng, bước lên cân nhìn cân nặng hiện lên mà tôi không thể tin được: 50kg, “Huraaaaaaa, vậy là tôi có thể mặc được áo dài, có thể xúng xính, xinh đẹp trong ngày chụp hình kỷ yếu”.
Nhưng đời không như mơ, cân nặng có thể giảm nhưng khó có thể giữ vững được. Ra trường, đi làm, công việc văn phòng chủ yếu ngồi và ngồi, ít phải vận động, khiến cho cân vặng và vòng eo của tôi có xu hướng quay đầu tăng lên. Tôi bắt đầu hoang mang “liệu mình có quay lại ngày xưa béo xinh, béo đẹp nữa không? Ôi quãng thời gian đáng sợ”.
Mọi lo lắng và hoang mang tôi chia sẻ với đứa bạn thân. Thế rồi đến ngày sinh nhật của tôi, thay vì bánh kem như mọi năm, nó lại tặng tôi 1 lọ LIC và bảo “ngày uống 2 viên với ăn uống như bình thường của mày là được” (ăn uống như bình thường của tôi theo khoa học lắm nha, duy trì từ chiến dịch giảm cân ngày trước đây, ngày 2 lít nước, ăn nhiều rau với hoa quả, ăn ít cơm và các món nhiều chất béo). Lúc đó nghe nó bảo thì làm theo chứ tôi không tin lắm, vì nghĩ làm gì có thuốc nào giảm cân được.
Vậy mà LIC đã thay đổi suy nghĩ của tôi chỉ trong một tháng, cân nặng không tăng nữa mà chững lại, có phần giảm đi. Với tạng người dễ béo như của tôi không tăng mà chững lại quả thật là điều đáng mừng. Có thể mọi người sẽ nghĩ tại sao trước đó nặng như vậy mà còn giảm được không cần LIC mà sao bây giờ lại cần. Thực ra lúc đó sinh viên tôi có nhiều thời gian rảnh dành cho tập thể dục, còn bây giờ đi làm văn phòng, thời gian để tập thì ít, lại phải ngồi nhiều nên rất dễ tăng cân cũng như béo bụng.
Nhìn lại đồ thị cân nặng trong 3 tháng qua mà bản thân cảm thấy tự hào: 56kg (74cm)-53kg(72cm)- 50kg(70cm)-49kg(68cm). Để có được thành tích này, tôi thật may mắn vì có những người bạn đồng hành tuyệt vời trong hành trình giảm cân nhiều thử thách.
Xem thêm: Thực đơn giảm cân khoa học và Giảm cân nhanh an toàn
Đặng Ngọc Anh
Hà Đông, Hà Nội
* Hiệu quả của sản phẩm tuỳ thuộc vào thể trạng của từng người.
Sản xuất tại công ty St-Paul Brands, Mỹ
.jpg)
