Phan Minh Tuấn (23 Tuổi, TP.HCM): Khi tôi bắt đầu giảm được cân, cô ấy đã thốt lên rằng: ”Ơn Giời! Giảm cân rồi”. Có lẽ ông Giời đã sắp xếp trước mọi chuyện rồi cũng nên…!
Họ và tên: Phan Minh Tuấn
Tuổi: 23
Nghề nghiệp: Marketing
Cân nặng trước khi giảm cân: 62kg
Cân nặng sau khi giảm cân: 55kg (*)
Thời gian sử dụng LIC: 4 tháng
Đối với một người con trai hay một người đàn ông, tôi từng nghĩ việc chăm chút vẻ ngoài dường như vẫn là một điều gì đó có phần “xa xỉ”. Tại sao ư? Vì tôi luôn mong muốn thực hiện những ước mơ, những trách nhiệm của mình trước đã: muốn học thật giỏi; muốn có một công việc ổn định, kiếm được nhiều tiền để chứng tỏ bản thân; có cuộc sống sung túc để từ đó xây dựng cho mình một tổ ấm hạnh phúc và đầy đủ; phụ dưỡng cha mẹ khi về già. Bên cạnh đó, tôi từng tự cho mình có sức khỏe dư thừa, sợ gì đau ốm… Với những ước mơ, trách nhiệm, và sự “lầm tưởng” đó đã khiến tôi “cày cuốc” mà không biết dừng, làm mà không để ý đến bản thân.
Tôi khá “múp” so với bạn bè cùng trang lứa
Tôi sinh ra và lớn lên ở vùng miền Tây sông nước, có ba mẹ làm trong cơ quan nhà nước và cưới nhau hơi trễ nên cuộc sống gia đình tôi cũng ổn định. Là con một nên mọi nguồn yêu thương, chăm sóc từ cha mẹ luôn dành hết cho tôi.
Lúc nhỏ có thể nói tôi khá “múp”, vượt trội hơn hẳn so với đám bạn cùng trang lứa. Rồi thời gian trôi qua, tôi phải lên TP.Hồ Chí Minh để học đại học. Cuộc sống thành phố, nhất là với sinh viên, tệ nhất cũng 12h khuya mới ngủ. Cộng với ăn uống thất thường, được một thời gian người tôi gầy nhom, xanh xao. Mỗi lần về quê, cha mẹ lại xót vô cùng.
Thương con nên mẹ tôi xin nghỉ hưu sớm để lên thành phố ở với tôi. Từ khi có mẹ, được mẹ tẩm bổ, chăm sóc nên tôi dần trở nên có da có thịt hơn. Tôi ra trường và may mắn kiếm được một công việc phù hợp với chuyên ngành, may mắn hơn nữa là sau một năm làm việc tôi được nhấc lên vị trí phó phòng marketing với những cố gắng và đóng góp của mình cho trung tâm. Từ lúc đó, tôi phải đi tiếp đối tác nhiều, mà tiếp đối tác thì chủ yếu ở quán nhậu, nhà hàng. Rượu bia cộng những món siêu dinh dưỡng từ mẹ bồi bổ nên trong thời gian ngắn tôi phát tướng ra trông thấy: bụng to, mặt phệ. Tôi biết điều đó nhưng lại chẳng hề bận tâm.
Cho đến một ngày, vì có việc bận nên đến công ty hơi trễ, khi chuẩn bị vào phòng thì tôi có nghe những nhân viên đang bàn tán về mình. Tôi như chết sững khi nghe được câu :”Ông Tuấn dạo này mập như cái lu, chắc bỏ vào thùng phi lắc không kêu ấy chứ!”. Chạm đến tự ái, tôi bức xúc vô cùng, định vào cho họ một trận thì tôi bắt gặp hình ảnh của mình phản chiếu trước tấm kính. Từ tức giận, tôi trở nên kinh ngạc: thật sự tôi đã mập quá sức tưởng tượng, nhất là vùng bụng, như những chú “bụng bia”- đồng nghiệp của bố tôi trước đây hay đến nhà tôi chơi mà tôi nghĩ mình sẽ không bao giờ trở nên như vậy.
Tôi không ngờ có ngày mình lại trở nên như thế, thật sự tôi đúng là cái lu rồi còn gì. Bước vào phòng, khi bắt gặp những nụ cười của đồng nghiệp, tôi vô cùng ái ngại. Những nhân viên kia đều là nữ, mà họ đã nhận xét về tôi như vậy thì thật sự nguy hiểm, vì tôi còn muốn có vợ, muốn lập gia đình để cho ba mẹ nhanh có cháu bế. Thế là tôi quyết định sẽ giảm cân.
Công việc khá bận nên ít có thời gian để chơi thể thao hay đi tập thể hình, tôi nghĩ đến đầu tiên đó là việc ăn kiêng. Tôi thường trốn những bữa ăn tối mẹ nấu, thay vào đó là mua những hũ mì tôm từ các cửa hàng tiện lợi, có thể ăn tại chỗ. Khi về tôi nói với mẹ là ăn ở nhà hàng với đối tác rồi. Tôi cũng thử sử dụng thuốc hỗ trợ giảm cân, nhưng những thuốc đó lại khiến tôi chóng mặt và mất ngủ, không thể tập trung vào công việc được. Bị cấp trên khiển trách khiến tôi trở nên căng thẳng. Được một thời gian, tôi cũng giảm được 1,5kg nhưng tôi e rằng cứ như thế này cơ thể của tôi sẽ chịu đựng không nổi nữa, có lúc vì kiệt sức quá mà tôi cứ đụng đầu vào cửa ra vào.
Tôi quyết định chấm dứt ăn mì gói cũng như uống thuốc giảm cân trước khi mẹ tôi phát hiện. Bà mà biết được chắc lại khóc um nhà lên. Tôi trở nên sợ việc giảm cân và mặc kệ mọi thứ…
Ơn Giời, Giảm Cân Rồi!
Nhưng rồi, một ngày nọ tình cờ tôi có đọc một bài báo trên mạng viết về LIC, về những nguyên tắc vàng để giảm cân thành công. Tôi không biết hiệu quả của LIC như thế nào nhưng nhờ bài báo đó tôi mới đặt ra cho mình một câu hỏi: Tại sao một người chuyên lập kế hoạch như tôi lại không thể lập cho mình một kế hoạch giảm cân khoa học và hợp lí? Muốn thành công thì phải có sự đánh đổi và đầu tư, cũng giống như trong công việc, không thể làm một cách bậy bạ được.
Thế rồi tôi quyết định mua một hộp LIC dùng thử, không nhức đầu, không gây mất ngủ, nên LIC càng chiếm được lòng tin của tôi hơn. Bên cạnh đó tôi tự soạn cho mình một thực đơn trong tuần với nhiều rau xanh và nước ép hoa quả. Tôi ăn nhiều cá và thịt thăn, tránh những đồ có nhiều dầu mỡ. Buổi sáng, tôi cố gắng thức dậy thật sớm để dành một giờ chạy thể dục - việc này giúp tôi giải quyết được lượng mỡ thừa trong cơ thể và giúp tôi dẻo dai hơn. Tôi tham gia vào một câu lạc bộ bóng đá giúp cho cơ thể mình được hoạt động nhiều hơn nữa vì chỉ chạy thể dục buổi sáng như vậy là chưa đủ. Thể thao cũng là một liều thuốc tuyệt vời cho sức khỏe cũng như giải quyết những căng thẳng trong cuộc sống. Tinh thần tôi sảng khoái, người nhẹ nhõm trong suốt thời gian uống LIC.
Tôi sắp cưới người đã từng nói tôi giống cái lu, bỏ vào thùng phi không kêu ấy (thứ hai từ phải qua)
Tháng đầu, tôi giảm chỉ hơn 1kg, cũng giống như lần giảm cân trước, nhưng khác biệt là cơ thể tôi vô cùng thoải mái mà trong khi đó tôi vẫn ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ. Biết được mình đã giảm cân đúng hướng, tôi quyết tâm bám đuổi, sau 4 tháng thì con số giảm được đã là 7kg và thân hình chuẩn hơn trước rất nhiều. Quan trọng hơn, giờ tôi đã tìm được hạnh phúc cho mình. Đúng là duyên trời định khi mà người tôi sắp cưới chính là người đã từng nói tôi giống cái lu, bỏ vào thùng phi không kêu ấy. Khi tôi bắt đầu giảm được cân, cô ấy đã thốt lên rằng: ”Ơn Giời! Giảm cân rồi”. Có lẽ ông Giời đã sắp xếp trước mọi chuyện rồi cũng nên…!
Cảm ơn LIC, nếu không có cái ngày đọc được bài báo ấy thì có lẽ bây giờ tôi vẫn đang là “cái lu” mà không ai muốn lấy. Nhìn lại khoảng thời gian vừa qua tôi đã biết được, sức khỏe là rất quan trọng, không có sức khỏe thì không làm được gì cả. Sức khỏe không phải tự có, chúng ta phải tự biết quan tâm chăm sóc cho bản thân mình.
Xem thêm: Cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất và Giảm cân tự nhiên
Phan Minh Tuấn
P.13, Q. Bình Thạnh, TP.HCM
* Hiệu quả của sản phẩm tuỳ thuộc vào thể trạng của từng người.
Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
 (1).jpg)
.png "QIK - Thúc đẩy tế bào mầm tóc, giảm rụng, mọc tóc chắc khoẻ")
.jpg "Sâm Alipas tăng cường và phục hồi sinh lực phái mạnh")
.png "Sâm Angela Gold sức khỏe sắc đẹp và sinh lý nữ")
