Trần Lệ Xuân (24 Tuồi, TP.HCM): Nghĩ đến những lời khen của bạn bè, đồng nghiệp sẽ dành cho mình sau một thời gian dài nghỉ sinh, rằng mới sinh con mà eo ót vậy, trong lòng tôi trỗi dậy quyết tâm giảm cân bằng được.
Họ và tên: Trần Lệ Xuân
Tuổi: 24
Nghề nghiệp: Nhân viên văn phòng
Cân nặng, số đo vòng eo trước khi giảm cân: 58kg
Cân nặng, số đo vòng eo sau khi giảm cân: 54kg (*)
Mục tiêu cân nặng mong muốn: 50kg
Thời gian sử dụng LIC: 2 tháng
Là dân văn phòng nhưng tôi luôn chú trọng bề ngoài nên dù hàng ngày có bận rộn đến đâu vẫn tập vài động tác cơ bụng trước khi đi ngủ và ăn uống trông khuôn khổ. Do đó, nhiều đồng nghiệp vẫn “ghen tị” với vòng hai chuẩn của tôi.
Cuối năm 2013, tôi lập gia đình và mang bầu. Có chồng tôi mát tay trong khoản … chăm vợ nên trong thai kì tôi đã tăng 21kg (từ 46kg lên 67kg). Đầu tháng 7/2014, sau khi sinh xong, tôi còn 58kg. Vì ít sữa và cho con bú nên tôi ăn uống nhiều và không giảm được cân. Ngược lại, vòng hai lại trồi lên quá cỡ, với 3 ngấn mỡ. Lâu lâu nhìn thân hình của mình trên gương tôi cũng hơi lo vì còn vài tháng nữa phải đi làm lại mà thân hình như vậy sao mà mặc đồ. Khi ấy chồng tôi ghẹo: sắp bằng ký anh rồi và lại an ủi tôi: em đang cho con bú mà, đâu ăn kiêng được.
Thời gian rảnh ở nhà nghỉ sinh, tôi tìm hiểu trên mạng các bà mẹ giảm cân sau khi sinh như thế nào. Thấy mọi người có chế độ ăn low-carb. Tôi cũng tập tành ăn thử nhưng không thể theo được vì đói và ngán, hơn nữa sữa đã ít nay ăn theo kiểu này lại ít hơn nên chỉ sau một tuần tôi bỏ. Khi đó em bé được 3 tháng. Sau đó tôi ăn ít tinh bột lại, ăn nhiều thịt và rau, trái cây hơn. Nhưng vẫn không giảm được. Tôi định đi học yoga nhưng em bé còn nhỏ quá, lại không có người trông nên thôi. Giờ đây tôi có tự tập cơ bụng ở nhà như xưa cũng không giảm được nhiều. Quần áo trước kia không mặc vừa phải mua một loạt. Hình dung tới cảnh đi làm mà người mập, mặc đồ thấy mấy ngấn mỡ vòng hai làm tôi thấy nản.
Trong thời gian đó tôi có tìm hiểu thuốc giảm cân và biết được LIC thông qua chương trình Hoa khôi áo dài Việt Nam 2014 nhưng do vẫn còn cho con bú nên tôi không dám uống. Tới đầu tháng 12/2014, dù em bé mới được 5 tháng, nhưng do tôi hết sữa nên phải cho con bú sữa ngoài. Lúc này tôi bắt đầu nghĩ tới việc sử dụng LIC để đẩy nhanh việc giảm cân của mình. Tôi dạo một vòng qua các diễn đàn cha mẹ, thấy nhiều chị em đã dùng LIC, có người đã giảm, người chưa giảm, nhưng tất cả đều khen LIC uống vào không buồn nôn, chóng mặt, hay đi ngoài gì cả. Vốn là người kỹ tính, tôi tìm hiểu thêm công ty nhập khẩu và thấy rất an tâm khi trong nhà mẹ tôi đang dùng thuốc giảm đau khớp rất hiệu quả của công ty này. Tôi quyết tâm thử, ít nhất nó cũng không gây tác dụng phụ gì. Tôi tưởng tượng đến cảnh mình trở lại công việc, vẫn diện được những bộ đồ trước đây và được đồng nghiệp trầm trồ khen ngợi hỏi han “mới sinh xong mà eo ót thế” là tôi lại thêm quyết tâm.
Ngày đầu tiên uống, tôi làm theo toa hưỡng dẫn trong hộp thuốc, thấp thỏm không biết lời chị em nói trên diễn đàn có đúng không và chuẩn bị tâm lý cho việc chóng mặt hay buồn nôn. Vậy mà không, qua một ngày, rồi hai ngày tôi vẫn hoàn toàn bình thường. Lúc này, tôi mới hoàn toàn tin mình đã chọn lựa đúng. Làm theo cuốn cẩm nang cô bé bán hàng ở tiệm thuốc tư vấn, tôi vẫn giữ chế độ ăn trước đây: ít tinh bột, không bỏ đường khi nấu ăn, tuyệt đối không động đến KFC hay pizza dù được chồng ra sức mời mọc (đây là hai món rất khoái khẩu của chồng tôi). Con tôi đã không còn ti mẹ nên tôi thoải mái hơn trong việc giao con cho mẹ hay các dì chăm sóc đôi lúc để quay trở lại việc tập thể dục của mình. Hai vợ chồng tôi vốn rất thích đánh cầu nên chúng tôi quyết định sẽ tiếp tục đánh cùng với những người bạn của mình. Vậy là tuần 3 buổi, tôi tháp tùng chồng đến sân, nhanh chóng đánh cầu khoảng 30 đến 45 phút thì tôi về trước để chăm con.
Sau gần 2 tháng, tôi giảm 4kg, cân nặng tôi cán mốc 54. Dù chưa đạt con số mơ ước nhưng với những hiệu quả cảm nhận được từ việc dùng LIC, tôi sẽ tiếp tục duy trì cho đến khi đạt điều mình mong muốn.
LIC đã cho tôi thêm tự tin để trở lại công việc với tràn trề năng lượng và sự tươi mới. Tôi nghiệm ra một điều, các bà mẹ thường sau khi sinh con xong đều phó mặc vóc dáng của mình. Tự cho rằng mình đã có chồng, lại chăm con nên không còn thời gian chăm sóc bản thân. Điều này hoàn toàn không đúng. Là một người phụ nữ trẻ, hiện đại, tôi tin mình hoàn toàn có thể vừa đảm nhận tốt công việc, vừa yêu chồng chăm con và lại vừa yêu chiều chính bản thân mình. Các chị em, các mẹ khi giảm cân nhớ kiên trì, tham khảo những người đã giảm cân thành công nhé.
Xem thêm: Thực đơn giảm cân khoa học và Giảm cân đúng cách
Trần Lệ Xuân
Trần Huy Liệu, P.12, Q. Phú Nhuận, TP.HCM
* Hiệu quả của sản phẩm tuỳ thuộc vào thể trạng của từng người.
Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
 (1).jpg)
.png "QIK - Thúc đẩy tế bào mầm tóc, giảm rụng, mọc tóc chắc khoẻ")
.jpg "Sâm Alipas tăng cường và phục hồi sinh lực phái mạnh")
.png "Sâm Angela Gold sức khỏe sắc đẹp và sinh lý nữ")
