LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
  • Đăng ký
  • Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
  • Trang chủ
  • Mỡ trắng - Thừa Cân
    • Tế Bào Mỡ và Mỡ Trắng
    • Thừa Cân Béo Phì
  • Kiến Thức Giảm Cân
    • Thông Tin Y Khoa
    • Dinh Dưỡng
    • Vận Động Giảm Cân
    • Tâm Lý - Hành Vi
    • CHUYÊN MỤC TƯ VẤN
    • Các Loại Thuốc Giảm Cân
    • Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh
    • Cách Giảm Mỡ Bụng
  • Câu chuyện giảm cân thành công
    • Thể lệ và giải thưởng
    • Câu chuyện người nổi tiếng
    • 100 câu chuyện thành công
  • Tiện ích hỗ trợ
    • EBOOK
    • Bài Tập Vận Động Giảm Eo
    • Video Tư Vấn Đẹp Dáng
    • Bí Quyết Tự Tin Tỏa Sáng
  • Hoạt Động Cộng Đồng
    • Tài trợ CÙNG NHAU TỎA SÁNG
    • Tài trợ ĐƯỜNG TỚI VƯƠNG MIỆN HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ CƯỜI XUYÊN VIỆT
    • Tài trợ Lễ hội Âm nhạc MONSOON 2015
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU THẾ GIỚI
    • Tài trợ phát sóng HOA HẬU HOÀN VŨ
    • TIN TỨC - SỰ KIỆN
  • Liên hệ
mua2tang1 123
banner car ecogreen 123
Giảm cân đẹp dáng hiệu quả nhất 123
Nguyên tắc giảm cân đảm bảo an toàn 123
  1. Trang chủ
  2. 100 câu chuyện thành công
  3. Mã Số #053: Với Người Béo Phì Như Tôi, Giảm Cân Là Một Cuộc Chiến!

Mã Số #053: Với Người Béo Phì Như Tôi, Giảm Cân Là Một Cuộc Chiến!

Đoàn Minh Vy (26 Tuổi, Kon-Tum): "Cuộc chiến giảm cân là cuộc chiến suốt đời". Tôi nói câu này vì khi sinh ra đã là một đứa trẻ thừa cân và phải chấp nhận căn bệnh béo phì khi chỉ mới 10 tuổi. 

Họ và tên: Đoàn Minh Vy
Tuổi: 26
Nghề nghiệp: Nhân viên Bệnh viện Đa Khoa Tỉnh KonTum
Cân nặng, số đo vòng eo trước khi giảm cân: 76kg, 96cm
Cân nặng, số đo vòng eo sau khi giảm cân: 62kg, 72cm (*)
Mục tiêu cân nặng mong muốn: 59kg
Thời gian sử dụng LIC: 5 tháng

Thời đi học, tôi (áo khoác đỏ) là đứa “to con” nhất lớp

Ở cái tuổi mà những bạn cùng trang lứa vô âu vô lo, được nũng nịu ăn vặt những thứ mình thích một cách thoải mái, được ở bên gia đình hay vui chơi với bạn bè thì tôi lại phải vào hỗ trợ khắc phục béo phì tại Viện Y Học Dân Tộc tại TP.HCM. 

Tôi nhớ rõ khi mình học lớp 5 và Chuyên gia Lê Thúy Tươi đã hỗ trợ cải thiện cho tôi với chiều cao là 1m60 và nặng 73 kg. Tuần đầu đối với tôi là một cực hình khi không được ăn những món mình thích như xôi chiên, bánh xèo, giò heo, cơm, socola, nước ngọt...  Trong thời gian ăn kiêng tôi phải hạn chế ăn những chất nhiều tinh bột, dầu mỡ, ăn nhiều chất xơ và trái cây và đi bộ 1 tiếng/ngày. Trời ơi! Tôi không biết phải diễn tả các cảm giác muốn ăn mà không được ăn nó khó chịu đến mức nào, kinh khủng không thể nào chịu nổi! Phần vì xa nhà và phải chiến đấu với việc thèm ăn khủng khiếp nên đó là quãng thời gian khó quên đối với tôi. Sau một tháng cải thiện tôi đã giảm còn 66kg, gia đình xin về hỗ trợ cải thiện tại nhà theo thực đơn và tập thể dục của chuyên gia. Ngoài ra bố mẹ còn cho tôi đi học lớp võ Taekwondo để tăng vận động giúp cho việc giảm cân. 

Khi về nhà mặc dù đã hạn chế ăn những món mình thích và thực hiện theo chế độ ăn kiêng của chuyên gia nhưng cân nặng của tôi vẫn tăng lên trông thấy, còn việc vận động thì khỏi phải nói vì tôi là vận động viên Taekwondo mà. Ai đã từng tập võ sẽ biết việc tập võ mất nhiều năng lượng như thế nào đặc biệt tôi còn là vận động viên cấp I Quốc gia nhưng cân nặng của tôi vẫn tăng lên có khi lên đến 86kg là lúc tôi học lớp 12. Nhờ thành tích từ môn Taekwondo, tôi được tuyển thẳng vào trường ĐH Sư Phạm Thể Dục Thể Thao Tp. HCM. 

Tôi (bìa trái) từng là vận động viên cấp I Quốc gia môn Taekwondo

Sau một thời gian học tại trường cân nặng vẫn không thay đổi chuyên gia chuẩn đoán tôi bị viêm khớp cấp và thoái hóa khớp gối buộc phải giảm cân. Vì căn bệnh này tôi đã phải bỏ học -  một cú sốc quá lớn. Lúc tôi đã hỏi vì sao tôi lại bị bệnh này ??? Mặc dù tôi đã ăn kiêng đã vận đông rất nhiều mà vẫn tăng cân và phải từ bỏ việc học mà tôi yêu thích.

May có gia đình và bạn bè đã ở bên động viên và cổ vũ tinh thần cho tôi rất nhiều để tôi có động lực bước tiếp và sau đó tôi đã theo học Trường Trung Cấp Dược tại Kon-Tum. Trong hai năm đi học đó cân nặng của tôi đã được cải thiện còn 76kg nhờ chế độ đi bộ 1h trong ngày và theo thực đơn ăn kiêng của chuyên gia. Sau khi ra trường và đi làm tại Bệnh viện Đa Khoa tỉnh Kon-Tum, tôi phải giao tiếp và tiếp xúc với rất nhiều người nên đã rất tự ti khi vẫn giữ cân nặng 76kg. Quyết tâm và nỗ lực giảm cân trong hai năm tưởng chừng thành công khi còn 68kg nhưng chẳng bao lâu lại lên 76kg. 

Rồi một ngày cơ hội cũng đã mỉm cười với tôi khi nhãn hàng giảm cân LIC ra đời, cách đây 6 tháng thông qua báo chí tôi đã thử mua và dùng thử với cách dùng là 1 lần một viên và ngày uống hai lần trước bữa ăn 30 phút kết hợp với bài tập giảm cân qua những kinh nghiệm trước đây tôi có được. 

Trong tháng đầu tiên trung bình tôi đã được giảm được 1,5 kg/tuần nhưng sức khỏe vẫn tốt không mệt mỏi và chán ăn như những lần sử dụng thuốc giảm cân trước đây. Tháng tiếp theo tôi giảm được 4kg, những tháng sau đó bình quân tôi giảm được 2-3 kg/tháng. 

Sau 2 tháng dùng LIC, cân nặng của tôi được cải thiện trông thấy

Chỉ sau 5 tháng sử dụng LIC tôi đã hoàn toàn ngạc nhiên, bất ngờ trước kết quả và tôi đã không thể tin vào mắt mình khi nhìn lên cân chỉ còn 62kg và chỉ số BMI là 21,97. Cân nặng này duy trì đến nay, với chế độ luyện tập như sau:

- Mỗi ngày dành 1h cho thể dục bằng các bài tập đốt cháy calo như chạy bộ, nhảy dây, đạp xe đạp tại phòng tập.

 - Chế độ ăn uống thì tuân thủ theo nguyên tắc hạn chế ăn tinh bột, đảm bảo dinh dưỡng cho buổi ăn sáng và trưa, ăn nhẹ vào buổi tối, sau 19h thì không nên ăn. 

Nên nhớ khi các bạn giảm cân chúng ta tập thói quen uống thuốc đúng giờ, tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống và tập luyện mới đạt kết quả tốt. 

Bạn bè, người thân rất ngạc nhiên bởi sự thay đổi quá lớn về ngoại hình của tôi

Hiện tại dù đã có cân nặng như mong muốn nhưng tôi vẫn tiếp tục sử dụng sản phẩm Lic mỗi ngày một viên để đảm bảo cân nặng của mình ở mức ổn định trong thời gian dài. Hãy nhớ nhé cái khó của quá trình giảm cân không phải là xuống cân mà là duy trì được cân nặng mà mình mong muốn. 

Qua bài viết này tôi muốn gửi những lời tâm sự những kinh nghiệm mà bản thân mình đã trải qua trong quá trình giảm cân của mình đến những bạn đang trong tình trạng trước đây giống như tôi. Hiện nay cuộc sống của tôi đã nhiều thay đổi mới, với thân hình lý tưởng không còn sự tự ti và mặc cảm của trước đây nữa mà thay vào đó là sự tự tin, lạc quan, yêu đời và nhiều khởi sắc mới trong cuộc sống. 

Bí quyết giảm cân của chị Đoàn Minh Vy

Xem thêm: Thực đơn giảm cân khoa học và Giảm cân đúng cách

Đoàn Minh Vy
Trần Hưng Đạo, Tp. KonTum

* Hiệu quả của sản phẩm tuỳ thuộc vào thể trạng của từng người.

 


  • Thanh Tuyền: Hối Hận Vì Đã Quá Ỷ Lại Vào Vóc Dáng
  • Mã Số #052: Là Bà Nội Trợ Cũng Cần Phải Đẹp
  • Mã Số #051: Giảm Cân Để Mặc Đồ Đôi Cùng Con Gái
  • Mã Số #050: Thì Ra Giảm Cân Không Khó!
  • Diệu Ngọc: Ngọc Từng Là Cô Nhân Viên Văn Phòng Khá “Chìm”
  • Ngọc Phi: Phi Đã Từng “Tròn Trịa Quá Mức Quy Định”
  • 92% Người Giảm Cân Thành Công Từng Thất Bại
  • Mã Số #049: Tìm Lại Danh Hiệu “Hoa Khôi”
  • Mã Số #048: Tạm Biệt Nhé, Cái “Bụng Bầu”!
  • Mã Số #047: Nếu Lỡ “Phì” Lần Nữa, Tôi Không Còn Sợ Hãi Vì Đã Có “LIC”
GIẢM CÂN AN TOÀN, KHÔNG GÂY MẤT NƯỚC VÀ MỆT MỎI KHÔNG LO TĂNG CÂN TRỞ LẠI

Chỉ Số BMI Của Bạn

kg
m
  • Chỉ số BMI:
    Đánh giá:

  • (Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)
Tìm hiểu bí quyết giảm cân
Mã Số 089
Mã Số 053

Bài viết khác

  • Mã Số #039: Mở Tung Lớp “Vỏ” – Tự Tin Là Chính Mình
  • Mã Số #023: Đường Khó Đi Nhưng Rồi Cũng Tới Đích!
  • Mã Số #028: Và Tôi Đã Tự Tin Xuất Hiện Cùng Chồng.
  • Mã Số #083: Giảm Được Cân, Tôi Hào Hứng Đi Sinh Hoạt Hội Phụ Nữ Hơn
  • Mã Số #098: Nhìn Lại Thời Con Gái, Tôi Có Động Lực Để Giảm Cân
  • Mã số #029: LIC Giúp Tôi Bước Qua Cuộc Đời Mới Sau Khi Giảm 14kg
  • Mã Số #032: Giảm Cân, Làm Giàu Và Thay Đổi... Thế Giới
  • Mã số #017: Yêu 2 Con...Yêu Vóc Dáng Bản Thân!
  • Mã Số #056 : “Chống 2 Tay Xuống Đất Là Thành … Heo Rồi Đấy”
  • Mã Số #030: 10 Năm Kinh Nghiệm... Giảm Cân Của Tôi
CÁC NHÃN HÀNG ECOGREEN
Cùng được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ Phần Dược phẩm Eco với các sản phẩm uy tín trên thị trường
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
<p>Sâm Alipas phục hồi sinh lực phái mạnh, trị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, lãnh cảm ở nam giới, yếu sinh lý</p>
<p>Jex giúp giảm đau tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp</p>
<p>sâm angela sức khỏe sắc đẹp sinh lý nữ trị giảm ham muốn khô âm đạo mãn kinh phụ nữ</p>
<p>Otiv thuốc trị đau nửa đầu mất ngủ suy giảm trí nhớ hiệu quả</p>
<p>Faz điều hòa cholesterol kiểm soát mỡ máu cao huyết áp hiệu quả</p>
<p>WIT bảo vệ TỪ BÊN TRONG, cho MẮT SÁNG tinh anh</p>
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
LIC - Giải Pháp Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả
Đăng ký để nhận những thông tin mới nhất
Tư vấn giảm cân báo phì an toàn hiệu quả đảm bảo
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chính sách bảo mật thông tin

DMCA.com Protection Status
LIÊN KẾT VỚI CHÚNG TÔI
  • Share Face
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM ECO
Giấy chứng nhận ĐKKD số 0102637020 do sở Kế hoạch và Đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 29/01/2008.
Địa chỉ: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP. Hà Nội
ĐT: (84 28) 62936629 - 62936630 - Email: cskh@lic-ecogreen.com.vn
Bản quyền © 2014 thuộc về ECO PHARMA.
Thông tin mua hàng
✕