Nguyễn Thị Ngọc Quỳnh (33 tuổi, Yên Bái): Năm nay tôi 33 tuổi, nói về chuyện giảm cân thì tôi đã có kinh nghiệm cũng phải đến... 10 năm theo đuổi rồi. Tuy nhiên, thành công thì ít mà thất bại thì nhiều, và lý do chính cũng vì thiếu kiên nhẫn và không đúng phương pháp.
Nguyễn Thị Ngọc Quỳnh
Tuổi: 33
Nghề nghiệp: Nhân viên văn phòng
Cân nặng trước khi giảm cân: 54kg
Cân nặng sau khi giảm cân: 50kg (*)
Chuyện 10 năm về trước! Tôi bắt đầu mất kiểm soát về cân nặng của mình khi tôi bắt đầu đi làm. Lúc đó, cuộc sống của tôi rất đơn giản, đi làm về là ăn ngủ và tụ tập bạn bè, không phải lo lắng suy nghĩ nhiều. Đặc biệt là sau khi đi học đại học về đi làm gần nhà được mẹ “vỗ béo”. Ngày nào năng lượng cũng được nạp vào không kiểm soát mà khâu tiêu hao thì bị bỏ lơ vì mẹ cho rằng tôi hơi gầy, đi học vất vả nên bây giờ phải bù đắp cho “con gái rượu” có da có thịt một tí.
Thời gian đó tôi cũng theo bạn bè chơi thể thao, tuy nhiên lúc đó chỉ là “đua đòi”, ham vui thôi chứ hiệu quả không cao. Vì thế mà chỉ sau vài tháng khi kiểm tra sức khỏe ở cơ quan tôi không tin vào mắt mình khi nhìn số kg 54kg (trong khi tôi chỉ cao 150cm) mà nhân viên y tế đưa cho tôi (tôi còn nói rằng họ nhầm và phải cân lại chứ tôi đâu có nhiều kg vậy). Sau phen đó tôi được cơ quan đặt cho biệt danh mà hiện giờ nó vẫn gắn liền với tôi mặc dù số cân nặng đã thay đổi khá nhiều là DOREMON. Lúc này tôi mới chịu chấp nhận sự thật đúng là mình béo thật và quá trình giảm cân bắt đầu.
Từ ngày có biệt danh đó tôi bắt đầu chơi thể thao nhiều hơn, ăn ít hơn nhưng theo kiểu khi nào nhớ thì ăn ít, khi nào quên lại nạp bình thường. Và khi đi với bạn bè tính tôi lại cả nể, chúng nó bảo ăn một hai bữa nhiều có sao đâu thế là tôi lại quên ngay sự nghiệp giảm cân của mình.
.jpg)
Cứ như vậy lấy chồng, sinh con lại được chồng động viên là: “Chỉ hơi béo chút thôi! Mà béo thì mới có cái để ôm chứ!” Thế mới chết! Tôi quên béng việc mình thừa cân, dư mỡ. Cho đến giữa năm 2014, lớp tôi họp lớp cấp 3, đứa nào cũng khen tôi xinh mà lại “vướng” cái eo bánh mỳ. Bực mình với tụi bạn lắm nhưng khi đứng trước gương mặc chiếc váy hè mà chồng mua tặng tôi nhân dịp kỷ niệm sinh nhật, thật sự tôi đã phải suy nghĩ lại. Hóa ra chồng sợ mình giận nên không nói thẳng ra mà ngấm ngầm nhắn nhủ với vợ đây. Chiếc váy hàng hiệu mà chồng tặng tôi rất đẹp tuy nhiên tôi không thể kéo khóa lên được.
Vậy là suy nghĩ về việc giảm cân lại được “lập trình” lại trong đầu tôi. Tôi không phải là người lười vận động tuy nhiên bây giờ con cái chiếm hết thời gian nên việc đầu tiên tôi nghĩ đến là việc mua thuốc giảm cân uống. Tôi đã lần tìm và mua thuốc của người bán online, kết quả là tôi đi ngoài liên tục trong ba ngày mà không dám nói với chồng. Dừng sử dụng loại thuốc đó, tôi chuyển sang mua của người quen biết và làm mọi cách được mách, kết quả là vẫn y nguyên. Mà hình như với người béo thì “hít không khí cũng béo lên thì phải”. Đã có lúc tôi nghĩ vậy vì tôi đã áp dụng mọi cách từ đơn giản đến kỳ công; từ nhịn ăn đến uống thuốc giảm cân. Và còn dại dột uống cả giấm (đến giờ cứ ngửi thấy mùi của giấm tôi lại buồn nôn) vậy mà cân nặng của tôi thì cứ “trơ trơ” ra, thậm chí đôi khi còn “nhúc nhích” tiến lên mới khổ chứ.
Chẳng biết người ta thế nào chứ tôi rất nhanh đói, khi mà chỉ khoảng hai tiếng sau bữa ăn là tôi đã đói cồn cào ruột gan. Với tôi, giảm cân đúng là một cực hình khi phải chịu những cơn đói hành hạ. Thế mới biết, mấy ai mà giảm được cân nếu không có một “tinh thần thép” và một quyết tâm sắt đá.
Một lần tôi ca thán chuyện này với bà chị chồng (hihi chị ấy cũng beo béo như tôi), bà ấy giảng cho tôi một trận về tội uống giấm và giảm cân không đúng cách và còn khoe chị đợt này chị giảm được 2kg rồi nhé! “Trúng tủ rồi” thế là hỏi luôn bí quyết và được biết chị ấy đang dùng LIC. Hỏi có một tý thôi mà chỉ ấy cứ thao thao bất tuyệt như là dược sĩ chuyên tư vấn vậy. Lại bảo là sản phẩm từ thiên nhiên không có tác dụng phụ. Không những thế lại được chị ấy làm luôn cho cái thực đơn ăn uống trong một tuần (lợi quá). Thế là quyết định dùng LIC.
.jpg)
Sau khi uống được ba hộp số cân nặng của tôi đã thay đổi rõ rệt từ 54kg xuống còn 50kg (giảm hẳn 4 kg, hơn cả mong đợi) , mừng quá tôi đã mua luôn mấy lọ để duy trì và hy vọng giảm được 2kg nữa.
Cùng với uống LIC tôi chịu khó tập thể dục vào mỗi buổi sáng như khuyến cáo (phải 30 phút trở đi thì mới có tác dụng tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể). Tôi còn động viên anh xã tập cùng vì không có điều kiện tập tại các trung tâm và tập một mình rất nhanh nản. May sao anh xã cũng ủng hộ nhiệt tình.
Thấy tôi giảm cân, anh xã không nói ra nhưng thấy tôi mặc chiếc váy anh đã mua tặng vợ đợt hè thì mừng ra mặt...
Cảm ơn LIC, cảm ơn chị, cảm ơn anh xã đã đem lại một niềm vui to lớn cho tôi trong những ngày đầu năm 2015 này.
Xem thêm: Cách giảm cân an toàn
Nguyễn Thị Ngọc Quỳnh
Yên Bái
* Hiệu quả của sản phẩm tuỳ thuộc vào thể trạng của từng người.
Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
 (1).jpg)
.png "QIK - Thúc đẩy tế bào mầm tóc, giảm rụng, mọc tóc chắc khoẻ")
.jpg "Sâm Alipas tăng cường và phục hồi sinh lực phái mạnh")
.png "Sâm Angela Gold sức khỏe sắc đẹp và sinh lý nữ")
