Câu hỏi:

Cho tôi hỏi uống cà phê có ảnh hưởng gì đến hiệu quả của thuốc giảm cân?


Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

Caffein trong cà phê giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ nên tốt cho việc giảm cân. Tuy nhiên, Caffein có thể làm thay đổi hấp thu của thuốc và làm tăng độ acid dạ dày. 

Bạn vẫn có thể uống cà phê khi uống thuốc giảm cân nhưng cần lưu ý không nên uống cà phê chung với thuốc hoặc uống quá gần nhau. Tốt nhất là nên uống cách xa khoảng 3-4 tiếng.

Ngoài ra, cách uống cà phê có thể ảnh hưởng tới quá trình giảm cân của bạn nếu bạn có sở thích uống cà phê sữa hoặc cho nhiều đường khi uống. Cụ thể, nếu uống cà phê sữa, thì cứ 1 muỗng sữa đặc có đường, phải trừ đi 1/3 chén cơm.

Do đó, để tốt cho việc giảm cân bạn nên uống cà phê đen, ít đường và không uống quá 4 tách mỗi ngày.