Câu hỏi: Bác sĩ vui lòng cho biết:
Sử dụng rượu bia như thế nào là tốt nhất đối với việc giảm cân. Có cần phải kiêng rượu bia để giảm cân hay không?

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

Việc lạm dụng rượu bia rất không tốt cho sức khỏe bởi vì bên cạnh năng lượng do rượu bia mang lại thì các thức ăn “đi kèm” với rượu biacòn là vấn đề đáng ngại vì là thức ăn nhanh, giàu năng lượng. Việc năng lượng đưa vào dư thừa sẽ tích tụ lại thành năng lượng dự trữ dưới dạng mỡ trắng khiến bạn tăng cân. Do vậy bạn nên kiểm soát tốt lượng rượu bia uống cũng như năng lượng đưa vào như thế nào để trong quá trình giảm cân